当一个人被问到：“你的一生是想愉快地活着，还是不愉快地活着呀？”
答案是一定的！
没有人会选择不愉快吧！
甚至，有人会用轻蔑、鄙视的眼光看着问问题的人：“你小子脑子有病吧！怎么会有人选择不愉快呢！”
既然都选择想要愉快地生活，可是，你真的活的愉快吗？
“废话，生活中哪里有那么多愉快的事。有个僧人不是说了嘛：“不如意事有八九！”你看看，人家是个修炼很深的大师呀，都发出这样的感叹！我们一些凡人，那不能说事事不如意，估计也差不了许多了！”
那么，既然知道自己的理想是要愉快地生活。而实际的生活却有事事不如意。这么矛盾的生活是怎么造成的呢？
这就是由我们自身产生的欲望造成的！
为了方便，暂时先这么说。实际上对于有没有一个真实的“我”尚需要探讨。
欲望怎么来的呢？
我们一点点，由浅入深就明白了。
饿的感受，一般人都经历过的。那么，饿了怎么办呢？就连猫猫狗狗都知道，饿了，就得吃饭，吃饱了就不饿了。那么，这个“饿”就是欲望，吃饱饭了，就是满足了欲望。欲望满足了之后，你就不去惦记这件事了。动物一般会找地方休息，消食。人呢？人会有储存食物的欲望，这是人的脑子决定的。别的动物脑子里是没有这一个模块的。所以，别的动物也不会去发明冰箱，把吃不完的食物冻起来，留着捕猎不到的时候，再拿出以前冻的食物填饱肚子。
有人要说了：“你这不对哈，有的动物就储存食物，你看松鼠就在不断存储食物。”
这个是这种动物的天性，跟人类不同，这种天性就像猫会捉老鼠一样。有生俱来就会的。而人类不是，人类是通过后天一点点发明创造出来的。
关于欲望，以此类推，就是人身体上某个器官产生了需求，于是就会发出信号，人就得去满足这种需求，一旦需求得到满足，就会在一定时间之内，人不会再产生这种需求，直到下一次产生这种需求。
人的五脏六腑都会产生需求，有的会让你知道，有的不会让你知道。像肚子饿这个需求，就是让你知道。还有肝需要血这样的需求，你就不知道。只是在某个时候，在你的外在上显现出来了。比如，肝藏血，这是肝的需求，血要按时给肝提供一定的量，倘若肝总是得不到满足，时间长了，就会出现睡眠不好，身上不光滑等等现象。
除了上面两种情况之外，还有你可以知道，也可以不知道的。那就是肺。
肺的需求是呼吸。平时，我们不会去关注呼吸。肺是自动的满足自己呼吸的需求。当然，我们也会意识到肺在呼吸。甚至，我们还可以通过意识不满足肺的呼吸。那么结果会怎么，都是清楚的。那就是造成窒息，时间长了，是要死人的。
所以，这就是我们修炼的点，肺处于意识和无意识之间，就像是一道门，我们要通过这道门，从自己的意识状态逐步引向无意识状态。从而对于自己深层的东西进行探索。至于应该如何做，我们后面再说。
上面说的是五脏六腑的需求。除此之外，我们还有五官，九窍，第六意识，第七意识，第八意识等等，随着修炼深入，你会逐渐意识到这些。这些都是有需求的。
比如眼，有眼，眼就有需求，眼要看，你不看试试，很难做到的。甚至，要是不让你看，你会生气的，“不看，要眼干什么？”眼睛就是用来看的。
要看，要听，要闻等等，这些需求就会让你产生连带动作，只不过，在日常生活中，我们这些内容都混杂在一起，你没有一个清楚的认识。
修炼就是要把这些分开，知道自己在看，自己在听等等。这只不过是第一步。
