8月1 0日参加婚姻讲座，讲题: 预约一生的幸福
我心里带着好多的问题去听这次讲座：
1、爱情究竟是什么？
2、爱情的三要素随着时间的推移会发生什么变化？
3、可以闪婚吗？情侣之间交往多久可以结婚？
4、婚前的性行为如何影响我们选择合适伴侣的判断？
5、恋爱关系中与异性交往的界限在哪里？
6、恋爱中总是需要男生买单吗？
讲座的内容很多，我在这篇文章中重点分享“亲密关系发展的三要素”，理解这个研究后，我得到了下面两个问题的答案。
1、爱情究竟是什么？
2、爱情的三要素随着时间的推移会发生什么变化？
注：加引号部分是谷歌翻译直译的，可能有些不准，建议直接看英文版。
爱的三要素理论，又可以叫做爱的三角理论，提出者是罗伯特·斯腾伯格，英文名 Robert J. Sternberg（生于1949年12月8日）是美国心理学家和心理测量学家。他是康奈尔大学人类发展教授。
（1）激情，即身体接触层次
浪漫的情调、肢体的吸引、性的驱力
“充满激情的爱情是以驾驶为基础的。充满激情的情侣们会感受到彼此的身体吸引力。性欲通常是充满激情的爱的一部分。然而，充满激情的爱并不仅限于性吸引力。这是夫妻表达培养，支配，服从，自我实现等感受的方式。”
疑问：斯特恩伯格认为，当关系的积极力量被相反的力量所取代时，充满激情的爱情将会消失。这个想法来自所罗门的反对力理论。
（2）亲密 ，心理，情感层次
感觉彼此接近、连接或者密不可分，当时老师的话说，就好像朋友。
“两个人之间的亲密爱情意味着他们每个人都感受到彼此高度重视。他们希望彼此高兴，彼此分享，彼此沟通，在有需要时提供帮助。一对亲密的爱情深深地相互尊重。亲密的爱被称为“温暖”的爱，因为它带来了两个人紧密相连的方式。”
（3）承诺，认知层次
决定要爱对方，并维持这段感情的意愿。最新的研究加了一个指标“限制”。 承诺+限制
“承诺或承诺的爱情是为那些致力于长期在一起的恋人而设。然而，关于承诺的一些注意事项是，一个人可以致力于某人而不会对他或她产生爱，并且可以在没有对他或她做出承诺的情况下感受到对某人的爱。”
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（4）爱情三要素随着时间推移的变化
这个图表的研究我还没有去找，麻烦知道的朋友留个言，从图中可以看到，爱情中的激情要素在刚开始的时候迅猛上升，很快达到一个峰值后下滑，回归到一个稳定的低值。峰值出现大概是在恋爱一年左右。所以这个曲线可以回答为什么有些人总是不断地在换伴侣，如果一个人在爱情中看重的是激情，就不会安定于一个伴侣，当激情峰值下滑以后，他|她便开始重新寻找另一个。
“充满激情的爱情与强烈的爱情和对特定人的渴望有关。这种爱充满了兴奋和新奇。充满激情的爱情在关系的开始阶段很重要，通常会持续一年左右。热情的爱情有一种化学成分。那些经历充满激情的爱的人也经历了神经递质的增加，特别是苯乙胺。这些感觉最常见于爱的最早阶段。”
亲密曲线先是快速上升，然后缓慢上升。随着关系发展，亲密程度会适当降低。
“两个人之间的亲密爱情意味着他们每个人都感受到彼此高度重视。他们希望彼此高兴，彼此分享，彼此沟通，在有需要时提供帮助。一对亲密的爱情深深地相互尊重。亲密的爱被称为“温暖”的爱，因为它带来了两个人紧密相连的方式。”
最后一个承诺曲线，先是缓慢上升，超越激情曲线，然后快速上升，超越亲密曲线，最后，承诺曲线维持在高位，随着时间的推移，爱情中的承诺和忠诚的部分会增加。
3、可以闪婚吗？情侣之间交往多久可以结婚？
老师的答案是两个陌生人的话，坚决不同意闪婚，两个人在稳定的交往一整年以后可以考虑结婚，稳定的交往指的是情侣之间在同一个城市，每个周可以一起见面。为什么是一整年呢？
一整年代表着彼此一起经历了春夏秋冬和一整年所有的节庆，可以观察到对方在一整年各个时期的脾气变化，还有彼此在节庆时怎么对待彼此的家人，过年过节可以去彼此家里看看，其实是了解对方原生家庭的过程，一整年中看看对方如何处理对待困境，处理问题。
老师的观点我同意，如果是异地恋的话，恐怕时间要拉得长一些。
下一次作业：如何经营爱情？
我是Carol，很高兴认识你！
