一,我想探索的事情,情境是什么?
今天下午玩财富流的时候,我想我要在平流层好好呆着,结果就是逆流3次,耿奥杰一直要帮我,我一直拒绝,我想我现在还不需要帮助,没有给予他看见!
二,保持觉察体会自己的感受是什么?
懊悔,内疚
三,经由感受找到最鲜活的需要是什么?
觉察,连接,看见
四,做需要的觉察冥想
五,体会当下的感受。
打开,开心
感恩财富流游戏,给来我和儿子这样一个连接的契机!
感恩娇娇的付出!
感恩复盘后我对自己的看见,我的限制性信念是我觉得他很棒,他可以,他应该去做,而没有询问和采纳他本人意见和看见!
感恩财富流又让我看到了耿奥杰的清晰、对事情的果决,他的单纯的帮助他人的善良!
感恩婆婆带玥玥,还带她出去游乐园玩耍,帮她满了愿!
感恩所有的朋友和所发生的事情,感恩的心起面对一切!空性去看待,觉察去体验,并透过表象看本质!