2021-02-04

一,我想探索的事情,情境是什么?

今天下午玩财富流的时候,我想我要在平流层好好呆着,结果就是逆流3次,耿奥杰一直要帮我,我一直拒绝,我想我现在还不需要帮助,没有给予他看见!

二,保持觉察体会自己的感受是什么?

懊悔,内疚

三,经由感受找到最鲜活的需要是什么?

觉察,连接,看见

四,做需要的觉察冥想

五,体会当下的感受。

打开,开心

感恩财富流游戏,给来我和儿子这样一个连接的契机!

感恩娇娇的付出!

感恩复盘后我对自己的看见,我的限制性信念是我觉得他很棒,他可以,他应该去做,而没有询问和采纳他本人意见和看见!

感恩财富流又让我看到了耿奥杰的清晰、对事情的果决,他的单纯的帮助他人的善良!

感恩婆婆带玥玥,还带她出去游乐园玩耍,帮她满了愿!

感恩所有的朋友和所发生的事情,感恩的心起面对一切!空性去看待,觉察去体验,并透过表象看本质!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 王小波曾说,他努力写作,是很怕“假如哪天死掉,不能像司汤达一样说:活过,爱过,写过”。小波过早离开人间,但也该无憾...
    素履之往矣阅读 271评论 0 1
  • 网络初级26期一房间吴喆 2021.2.4.第2次分享: 昨晚是我参加的第一次复盘,也是我们小组的第一次复盘,开...
    A牙阅读 150评论 0 0
  • 青霞的镜 今日打卡林青霞女士的《镜前镜后》,章节不少,除了她本人的记述与心得,还有他人的寄语。虽然每一章都很精彩,...
    叶子_851d阅读 139评论 0 0
  • 2021.2.3周三 睡到9点才起来,是假期起来的比较晚的时候。早上6点多起来让小弟去厕所,然后又趴下睡了。特别的...
    偏偏喜欢你sky阅读 126评论 0 1
  • 推荐指数: 6.0 书籍主旨关键词:特权、焦点、注意力、语言联想、情景联想 观点: 1.统计学现在叫数据分析,社会...
    Jenaral阅读 5,700评论 0 5