在乡村跑步的不完全体验报告

对一名跑步的热爱者而言,跑步的地点无碍自己对这项运动的追求与坚持。但不同的环境,确实会给跑步的人带来不一样的感受。对于已经在乡村跑步快一年的我来说,我想谈谈在乡村跑步是一种怎么样的体验。

踏出第一步是困难的。这里的人儿喜欢拉家常、看电视,清晨或黄昏时也会有几个老人出来散散步,唯独看不见有人在跑步。这个时候,如果你坚持要以跑步乱入这种安静祥和的画风,在狭长的乡间小路上留下自己不羁的身影,那么在路过某一处跟那些三姑六婶打招呼时,她们可能就会来一句:「哎,好好的你跑那么快做什么?」

跑得多了,乡里们知道自己是在跑步,自然不会再有这种问题。但各种不理解你为何跑步的人开始冒出来了:「你都这么瘦了,还要跑步减肥吗?」、「肯定是平时上班坐办公室坐得太舒服了,下了班才要找点事情做吧?」、「要锻炼身体就不要跑步,来帮阿婶挑水浇一下菜,做农活更能锻炼身体。」还有更离谱的我也听过:「我看你是吃饱了撑着的吧?」

这不奇怪,在他们看来,跑步是城里人才会选择的生活方式,乡下地方的人要锻炼身体,扛个锄头到田头菜地里去就够了。用自己的思维定式去解别人的生活方程,是大多数人产生不解的原因。而理解别人的不理解,是在乡村跑步要过的第一关。

确定跑步线路也是一件重要的事情。乡村道路,绵延曲折,阡陌交错,可以绕一个大圈,也可以在一条长道上折返跑。但在选择线路的时候,车流量是一个需要考虑的因素。现在的乡村,大多数道路已经是水泥路,特别是村与村的主干道上,不时会有汽车和摩托车飞驰而过。基于安全性和连续性的考量,村子里的羊肠小道是更好的选择。

(我的运动路线图)

除了来往于路上的车辆,在乡村跑步还会有一些意想不到的干扰因素。比如田地里焚烧的禾杆草带来的浓烟,在正跑得上气不接下气时猛吸一口就够呛;还有路过某一处人家,突然跳出来狂吠三声的中华田园土狗,就必须等到主人出来喝止,才能继续往前跑;有时亲戚邻里的还会在你跑步时热情地招呼你进去喝口水,无论答应与否,只要开口,就会打乱自己拼命想要调整好的呼吸节奏。

当然,在乡村跑步的所收获的体验绝不止这些。跟其他运动所不同的是,跑步是一种可以让身心都得到放松的方式,而奔跑在乡间的路上,那种心灵上得到的滋润会更为充盈。在这里跑步,你会觉得跑步不仅仅是跑步,而更像是融入了一副写意的田园画中,烦恼被抛诸脑后,一种说不上的美好从心中唤出。清晨去跑,看朝阳初升,一股热血便会从心中沸腾起来;黄昏去跑,望倦鸟归林,又会感激平淡的生活里有此诗意点缀。由于没有高楼大厦,这里似乎四处皆风,云到处飘,树不停摇,还有一阵阵稻浪不时掀起,几乎能让你忘记自己还在跑步。

(乡间跑步的路上  摄/蓝菲杰)

这听起来似乎是过分吹嘘的溢美之词,但却是我一年来最真实的个人体验。从最初单纯地为了减肥而跑,到现在当成一种磨练耐力和精神排毒的方式,在乡村跑步已经成为了我的一种习惯,偶尔到体育场跑圈反而会有些不自然。这像是一种爱屋及乌的力量:你爱上了跑步,也爱上了你跑步时看到的风景。

以上便是,我在乡村跑步的不完全体验报告。

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