这三天，连续在“香城书房”打卡哇。这家书房是有多么地受欢迎，有点供不应求的感觉，咸宁人民等了这么久，终于等来自己的第一家书房，并且就在居民家门口。
周六: 经典润香城，银花飘书香，热烈庆祝新中国成立70周年
5月12日是母亲节，今年恰逢祖国母亲“70岁生日”。
在市妇联、市工行、市图书馆、市女作家协会的组织下，一群爱阅读、爱诵读的人聚在一起，用饱含深情的声音和文字，倾诉着对母亲的感恩与思念，倾诉着对祖国母亲的热爱与祝福。
周日: 被邀请参加朗协的沙龙活动，在孙老师的带领下，大家学着读了《走了那么远 我们去寻找一盏灯》《面朝大海 春暖花开》《青春中国》
那么美好，时间静止，随着孙老师的情景带入，沉浸在诗歌中的美好中......不知不觉，一个半小时就过去了。
周一晚: 心灵之家读书会请来了一个老师讲课，大家围坐这里，我第一次看到通过牌测试，看自己原生家庭的关系。
因等女儿和她爸爸，迟到了半个小时，一直没有进入状态，只是记下了老师的一些话语。她聊天式地娓娓道来。
笔记:养孩子其实不是教孩子，而是看清自己。
妈妈本身的生命状态
爱的最本质是被看见
外散--把力量收回来
盯着孩子，孩子自主，引导她对自己的人生负责。
95%是日常情绪所控制的。
自我，本我，超我
你做出的所有行为都是你内在关系的折射和反应。
幸运的人用童年治愈一生，不幸运的人用一生治愈童年。
就如身体有保护机制一样，心理的保护机制就是情绪，情绪没有好坏之分。
让你的身体成为情绪的管道，不要成为一个容器，让它流过就好。
我们有这么多种身份，有时候很容易压抑自己，要么投射，你的孩子和你的先生最容易成为你的投射，而受到伤害。
内耗，身体所有的细胞在配合内耗。看起来很年轻的，是内在很和谐的，看起来很老的，是内在不和谐。40岁之后，相由心生。
原生家庭的伤痛没有办法逃，只能勇敢去面对。
我们都比我们以为的更像我们自己的父母。
测测在原生家庭中跟你父母的关系。
我们回到原生家庭不是为了问责，而是找原因。
不要评判。你在评判的时候也在内在
权责性和评判性。
知道不等于做到。要练习。《生命的重建》无条件地去爱自己，赞美自己，睡前想自己的优点，坚持练习。
转化
当你不接纳自己时，踩哪里都是燃爆点。
当你开始接纳自己并且觉察时，
看到冰山95%的那一部分。
