我的催眠小故事——海绵宝宝小贴贴

催眠班同学们请自觉忽略此篇旧文,我是想骗点打赏钱,
下午买杯咖啡喝…

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4月7日上午在约定的时间,我和儿子准时到达了口腔医院,准备给儿子做第三次的补牙治疗。在路上,我感觉到儿子的紧张和害怕,于是,我一路陪他聊天,还商讨见到医生后怎样打招呼的小话题。进入诊室后,儿子和杨医生打招呼:嗨,阿姨你好。然后,直接躺在了治疗椅上,显得...很勇敢。我想去诊室外边的沙发等他,我蹲在他身边,摸着他的头:“儿子,爸爸去外边等你,爸爸会一直在门口看着你...”。“爸爸,我还是害怕”,说着眼泪就流出来了,我握着他的手,冰凉冰凉的,哦,看来儿子的治疗时间还没有到。

杨医生是一位非常有爱心、很敏感、也很专业的美女牙医,她也立刻意识到儿子的恐慌已经非常强烈了。“好的,那我们先不做了,你出去画会画吧”,我冲杨医生点了点头,让她了解我的歉意以及感谢,她也接纳地表达了允许。我带着儿子出去了。走之前,我回头补充了一句:“我要给他做一个催眠,放松一下,请你稍等一会”。

我拉着儿子冰凉的小手,走到诊室外面的沙发边,我坐下,儿子坐在我的怀里,我环抱着他。

我在他的耳边说:“上次的治疗特别疼,所以躺在椅子上,让你想起来这些,感到特别的害怕”。

儿子抽泣着,不断地擦眼泪,一边点头:“是的,爸爸,我...怕疼...”。

“是啊,牙疼起来,爸爸也觉得很受不了,你如果从0-100分,给这个很害怕的牙痛打个分,你觉得是多少分”。

“我不知道,爸爸”,儿子不愿意想。

“爸爸陪着你呢,你可以试着想想”,我继续邀请他来面对。

“0-100”,我听出来了,他的意思是,毁灭般的疼,没有边界。

“哦,那你的承受疼痛的分是多少呢”,我只是追随着直觉来继续邀请。

“0分”。我知道了,他现在无法面对治牙的痛。

“哦,那你回想打胳膊针的疼,有多少分”,我想唤醒他以前抵御疼痛的成功经验。

“30分”

“那抽指尖血呢”,儿子对于抽指尖血的表现堪称勇士级别的,这一直是我钦佩的。

“20分”。

“哦,那抽指尖血和打胳膊针也挺疼的啊,才二三十分呀,那你承受打针的疼有多少分?”

“60分”,儿子显然回想起成功经验了,在这一刻,他回答的挺自信。

“哇,那你这么勇敢啊,那现在想到治牙的疼有多少分?”

“爸爸,有50分”,儿子又有些害怕,也有些信心了。

“嗯嗯,看来牙疼确实很痛,但你还是有能力承受”,我把看到的勇敢反馈给他。

“我记得你手割破了的时候,贴个小创可贴,就不那么疼了,对么?”

“是的,爸爸”,儿子慢慢进入到催眠状态的安宁中了。

“那如果你想象一个小创可贴,贴在疼的牙上,你会选什么颜色的?”

“粉色的,爸爸,是粉色的。”

“哦,那我们在这粉色的小创可贴上加个卡通图案吧,什么图案会让你更舒服?”

儿子想了一小会,“海绵宝宝!”,说出来的时候,他都乐了一下。

“对对,海绵宝宝的粉色小创可贴,想起来都觉得好好笑”,我想起了和儿子看海绵宝宝的欢乐场面,我也感受到特别轻松。

“还有派大星、还有章鱼哥”,儿子有点兴奋了

“对对,还可以有哆啦A梦、大头儿子”,

“爸爸,还可以有小头爸爸”,儿子开始抢话了。

我顿了顿,“儿子,如果牙痛是一种颜色,你觉得是什么颜色呢?”

“爸爸,是红色”,儿子很确定。

“哦,那如果牙痛变成什么颜色,你会觉得不痛了”

儿子几乎不假思索,都是潜意识的活动了,“粉色,爸爸”

“哦,那我们让红色变成粉色,需要加什么呢?”

“爸爸,加一些白色”,我儿子一直对色彩搭配很敏感~~

“好的,儿子,那一会阿姨给你治牙的时候,如果你感到疼痛,就让海绵宝宝拿一些白色的小药膏给你敷到牙痛上,好不好”

儿子的呼吸已经缓慢而且均匀了,“爸爸,太好了,那样我就不痛了”

我内心激动又欣喜,“儿子,爸爸觉得你真的好勇敢,那我们倒数十个数,然后你会更勇敢的自己走进治疗室,十...深呼吸”

儿子深呼吸,“让你自己越来越轻松,让你的勇气,流遍你的全身,九...”

我和儿子同频、同在了。“让章鱼哥、海绵宝宝,都准备好来陪着你,爸爸也会一直陪着你,我们继续放松,八...”

当说到五的时候,儿子说话了:“爸爸,我想画画”,儿子一感到平安、喜悦,就想画画。

“嗯,好的,等你治完牙,爸爸和你一起画画,去把今天的经历画出来,四...”

“你的勇气会让你在治疗的过程中,一点都不疼,你会特别开心的走出来。”,杨医生事先和我交代过,这次因为主要是放消炎药,牙神经已经杀过了,所以基本上不会疼。

三...你越来越有力量,二...你已经准备的非常非常好...”

“一...儿子,爸爸爱你!...想去的时候,你就可以进去了。”

儿子,回头看我一眼:“爸爸,我想画画。”但这句话里已经没有逃避和恐惧,只有满满的感恩和喜悦。我说:“好,那你去吧,回来,我们一起画。”

儿子昂首阔步走到治疗室里,开始接受治疗,我就在门口的沙发一直等着,整个过程大约持续了四十分钟吧,儿子非常非常的配合,杨医生和护士也很有耐心和细致的操作着,我在外边坐着坐着,还睡着了一小会儿...

等我从梦中醒来,进入治疗室,想给儿子放海绵宝宝看,省得他太无聊,可等我刚进去,治疗也正好结束。潜意识的博大智慧,真是太让人惊奇了...

儿子满脸喜悦地出来,我对他说:“你太棒了,刚刚治疗了那么久,你都没有哭,还那么配合阿姨”。

“爸爸,我刚刚一点都没觉得疼!”他开心地已经要蹦跳起来了。

我把海绵宝宝的动画片点开,想让他看一会,我去交费。可他看了一小会,就不看了,要知道儿子是特别喜欢看海绵宝宝的。他有些羞涩的走到我身边,好像要说一个秘密的样子,我赶忙蹲下来听,他小声对我说:“爸爸,我想画画!我太兴奋了!”

我请求护士给了我一张纸,然后我和儿子一起画了这幅画,我们一直画了有二十多分钟,他尽情的用画笔和小图章表达自己那丰富又热烈的感情...

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在回去的路上,儿子对我特别的关心和温柔,我问他:“儿子,你刚刚那么勇敢、耐心,你告诉爸爸是怎么做到的?”

“爸爸,因为,你一直陪着我。”

我继续开着车,视野有些朦胧,就好像在这大暖阳下,忽然下了甜甜的雨...

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张志斌老师是国际存在-人本心理学院副院长及大中华区首席代表。该学院旨在世界范围内提供存在-人本主义心理咨询和技能的应用及推广。张志斌老师多年来一直跟随杨吉膺博士学习和推广存在-人本主义心理学。并在中国各地进行存在-人本主义心理咨询培训,包括督导及课程讲授。专业取向包括存在-人本主义心理学的个体及团体咨询、哀伤及丧失辅导、情商及爱商系统培养、企业EAP培训等。张志斌老师有着十年企业管理策划经验,目前在国内多家企业担任企业管理策划顾问和企业家私人心理顾问。但他更愿意以“这位两个孩子的爸爸是个资深的业余喜剧演员”来介绍自己。

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