原文摘录(P63):
言语态度对照表：
受制于人 操之在我
我已无能为力 试试看有没有其他可能性
我就是这样一个人 我可以选择不同的作风
他使我怒不可遏 我可以控制自己的情绪
他们不会接受的 我可以想出有效的表达方式
我被迫...... 我能选择恰当的回应
我不能 我选择
我必须 我情愿
如果...... 我打算......”
个人感悟：
简单对比一下言语态度表，自测下我要算典型的“受制于人”型了，因为有一些词汇是常挂在嘴边的......再回头看看与之对应的“操之在我”态度，无一例外都体现了充分调动自己的主观能动性。
我们的古代智慧里也有“尽人事，知天命”的提法，这样看来尽人事应该就是操之在我的表现。再次感叹东西文化在很多大的方向上是有相同之处的。
慢慢的调整，向“操之在我”型转变。
