连续三天的SEL讲师认证班又一次在上海慧育家结束!这次并不能称为完满,是因为在第二天结束时,我收到了学员的不满与质疑。这对我这个社会情感技能课程的设计者来说,可能算是巨大的挑战!怎么办?
我知道,情绪的产生很大程度是由认知引发的!那时那刻,如果认为这是学员在挑毛病,可能我会愤怒;如果认为自己很糟糕,我可能会沮丧。但事实是,这两种认知都不是真实的!如果没有觉察,很有可能就会陷入自己的认知模式,被情绪困扰,无法客观面对现实。
于是,我有意识的让应该来临的情绪停了一下,认真"共情了"每个学员的感受,并"尊重的倾听了"他们的理由和想法。(这些都是我们教给孩子们的课程哦!)
还记得那节"分分责任的饼"的课吗?接下来,我运用了其中的技能,客观的将造成失误的原因进行了分析,发现造成这个问题可能是由于自己没有考虑周到,设计上不够科学;也可能是学员因为疲惫产生的情绪问题;或许是自己带领技巧出现了问题;亦或是因为课堂呈现与学员期望值不符……我一一进行了罗列,并仔细思考,关于我需要承担的该如何改进,最终做出了一个负责任的决定!
当我完成这一整套思考后,我发现,情绪完全没有了!我已经完全不关注结果是好还是坏,而是关注如何能让问题向着更好的方向发展!虽然我有很大一部分责任需要承担,但却完全不觉得沮丧,反而感觉内心有一股强大的力量,让我在错误中获得了成长!
我想,这可能就是SEL社会情感技能课程带给我最大的成长!它帮助我逐渐建立"成长性思维",越挫越勇,继续前行!经历这件事,我一直在反思,深刻的体会到,任何事情都没有彻底的失败,最大的失败是自己认为自己输了。如果能改变思维模式,从失败中找到成功的感觉和方法,再去复制这份成功,就会走向真正的成功!
每每一想到孩子们,可以在很小的时候就通过专门培养"成长性思维"的课程开始学习这种健康的思维方式,我就为他们感到骄傲!等到他们长大,走向社会,真想象不到会拥有多么强大的内心,迸发出多么伟大的创造力量!
这次培训不能算是成功,但它却让我收获太多!为我们中国的孩子设计属于他们自己的社会情感技能课程,将是我未来永不放弃的事业!我爱你——SEL!