Marriage
Thursday
06.09.2018
咪蒙不是第一次上热搜了。
继上次咪蒙甩出一篇《对于杨超越，骂她，才是尊重她》上了微博热搜后，引起了百万粉丝群起攻之。
近日，咪蒙再次上了微博热搜。而这次却是因为她的私事。
“是的，我离婚了”
消息很快便在网上炸开了锅，微博热搜榜单、百度风云榜，至今依然能够看到相关的关键词。
这也不由引来众人感慨，篇篇10w+的咪蒙果然名不虚传，离婚的花边新闻也闹到全网皆知，丝毫不输娱乐圈的当红明星。
其实，很难想象一位以主打情感软文吸流量粉丝的情感教主，竟然宣告自己婚姻的失败。
“很遗憾，还是失败了”
咪蒙发表在微博上的离婚声明
在咪蒙笔下，她和罗先生4岁就种下爱情的种子，成长过程中的咪蒙经历过原生家庭里的伤害，也经历过初恋时期的痛苦。
罗先生的出现，他的温柔、信任、欣赏和无限包容，就像是一束照进咪蒙的灰暗感情世界的一束光，让她感觉幸福和温暖。
如今，两人却同时发表《离婚声明》，宣布结束这段婚姻，还真的是让人有点难以置信。
网友如何看待咪蒙离婚？
对于“咪蒙离婚”这一话题，微博、知乎、公众号上也是有着各样不同的声音。
有人认为无论咪蒙是一个什么样的人，要结束一段长达17年的亲密关系，都是一件不容易的事。
咪蒙微博下的评论
但也有很多不喜欢咪蒙的人也趁机diss咪蒙，攻击她“恶有恶报”、“煮毒鸡汤毒死老公”，认为她如今的这些遭遇都是其当年口不择言的下场。
咪蒙微博下的评论
同时，看到情感鸡汤博主发布离婚声明，也有不少人冷嘲热讽：
“写了这么多驭夫之道，自己却离婚了，真是讽刺！”
“鸡汤熬了这么多，懂了那么多道理，还不是过不好这一生，还不是离婚了？”
“这样还怎么证明自己那一套套理论是正确的啊？”
大神爬取咪蒙文章标题的分析
到底应怎样面对“离婚”二字？
小编认为，在如今这个平等的时代，每个人都有其自由选择的权利。尤其对于一个女性而言，离婚并不意味着她的人生失败了。实在没必要谈“离婚”色变，针对一个女性大做文章。
因为婚姻之路，对于每个人而言都是步履维艰的挑战。
就像小李子和凯特再度合作的电影《革命之路》所影射的那般：一段在亲人邻里看起来非常甜蜜美满的婚姻，也可能随时随地变成一场生活的革命，有的人在此死里逃生，也有的人因此形同陌路。
所以，在“咪蒙离婚”这一事件上，可以看到，在婚姻这条革命之路上，每个人都会遭遇挫折、困难、失望和痛苦，专营情感的网红博主不例外，普通人亦然。
“婚恋中的痛苦，可以让我们更好地察觉自己，接纳自己的父母，有这样的童年，放下改造愿望，慢慢做一个成熟的大人。“
痛苦，有时候也是一个机遇，帮助我们了解自己、了解自己的爱人、成长为更好的自己。
“修炼好自己，才能经营好自己的婚姻。”
——《幸福婚姻心理学》
幸福婚姻，是一场不断地自我修行
那么，在婚姻中，我们应该如何修炼自己、更好地处理婚姻中的矛盾呢？
在《幸福婚姻心理学》这本书中告诉了我们许多处理矛盾的秘诀，教我们在婚姻中如何为爱情保鲜~
01
小冲突引起大灾难——
化解夫妻冲突的小技巧
很多实例证明，导致婚姻不和谐的重要导火索，其实都是日常生活中那些微不足道的小事。
大部分的夫妻感觉关系平淡，过着稳定但质量低的日子，其中最重要的原因之一就是因为双方长期回避冲突，没有重视这些小冲突在婚姻生活中的危害。
面对生活中的矛盾和冲突，不要逃避和忽视。
最健康的处理冲突的模式是：真诚型。真诚的人了解自己的思想和感受，清楚地知道自己内心的想法。与此同时，真诚地面对问题，也意味着愿意真诚地与配偶沟通，倾听他内心中的想法和需要。
02
情绪无好坏——
诚实地面对负面情绪
我们从小就被教育说：“不许哭，不许让别人看到你的软弱。”所以我们不愿意表达自己的情绪和意愿，并且认为像害怕、悲伤、愤怒这些情绪是不好的，应该被压抑和克制。
其实情绪不会因为你压抑和克制而消失，当我们的情绪被压抑的越久，最后爆发出来的攻击力也就越大。而且，情绪其实没有好坏之分，无论快乐还是悲伤，都是属于你自己的一部分。
真实地表达自己，能让自己更多地意识到自己真实的感受，让对方更加了解自己。
03
对自己负责——
别忘了好好爱自己
在很多人的婚姻中，会渐渐在爱丈夫、爱孩子、照顾家庭的过程中遗忘了自己。有的人会害怕做自己，就会让别人感到不满意，会害怕被别人抛弃和孤立。
但事实是，你越害怕做自己，别人就会越不把你当回事。只有当你学会去爱自己、尊重自己，别人也才会学着去欣赏你、学着去理解和尊重你的感受。
在婚姻中，我们必须说出自己想说的话，做一些我们自己想做的事情。
比如，做一道我们爱吃的菜，买几件自己想穿的衣服，自己做主去一次一直想去的餐馆，报名参加自己梦寐以求的活动，和闺蜜来一场说走就走的旅行……
在你的人生计划表里，其实没有这么多“应该去做”的事情。你最应该做的事情，就是学会爱自己，对自己负责。
婚姻失败绝对不能代表人生的失败，况且，婚姻早就不是女人人生的终极目标。
其实这世界上，本就没有什么绝配，在油盐酱醋、鸡毛蒜皮的生活中，没有人能永远活在浪漫，热烈的亲密关系中。
经营亲密关系是需要学习的，尤其是沟通。而爱，就是沟通最好的语言。
自私会让我们放肆，但爱会让我们在沟通中学会理性与克制。
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《幸福婚姻心理学：婚姻是一场修行》
内容简介：
好婚姻，就是一次又一次地爱上对方。
婚姻是一场修行，有人参透，有人顿悟，有人愚痴。我们终究要明白的是，男人和女人在一起，不是出自需要，而是出自喜悦和丰富。本书打开了一个全新的视角，深层次分析解读各种婚恋行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻关系的影响、外遇等多种婚姻伤害的心理原因。它教你如何强大自我力量，提升觉知力，化解矛盾，促进沟通，营造双赢的幸福婚姻。成熟的婚姻不是没有问题，而是在问题中学会成长，学会爱，最终修炼成一个完整、独立、有力量的自己。
作者简介：
陈素娟，国家注册心理咨询师，心理专栏作家，家庭教育专家，525心理网、给力咨询等多家心理网站特聘心理专家。曾主持中央教育科学研究所德育课题，被评为“德育先进工作者”。多年来从事心理咨询、婚恋指导和家庭教育辅导和培训工作，积累上万个咨询案例，有丰富的心理咨询经验，形成了一套独具特色的心理咨询、婚恋情感和亲子教育的理论和方法。著有畅销书《三岁对了，一辈子就对了》等。
