文｜007同学

在网上看过这样一个故事。

一位身价不菲的富翁，得了一种怪病，无论什么事情，都不能让他快乐。

于是，他遍访名医，终于，有一位人称“神医”的医者，给他开了三剂药，并且，十分肯定的告诉他，只要严格按照药方去做，就一定会药到病除。

富翁将信将疑地打开了第一剂药方，只见上面写道：“请暂时放下一切，到一处清净的海滩上，每天静躺30分钟连续21天。”

富翁照做了，而且每次躺的时间，都超过了30分钟，因为被海风轻吹拂着脸庞，聆听海浪冲岸和海鸥鸣叫的感觉，真的太舒服了，他的内心，有了从未有过的放松。

接着，他打开了第二剂药方，只见上面写着：“请把五条小鱼送回大海，连续21天。”

虽心有疑惑，但他依然照做，他惊喜地发现，每次被他放生的小鱼，都要在他面前徘徊好一阵，才似乎有些恋恋不舍的游走。

他的心，瞬间被暖到了，长久厮杀在生意场，把求利当成唯一目标的他，感觉自己的心，一下子都变得柔软了。

第43天，他又打开了第三剂药方：“请找一根树枝在沙滩上写下，所有不满和怨恨的人和事”，但他才刚刚写完，一个海浪上来，他写了好一阵的字，就一下子被海浪全冲没了。

无数个夜晚，都让他辗转难眠，心有戚戚的那些前怨旧恨，仿佛也在那一刻，都消散地无影无踪。

他忽然顿悟，泪流满面，内心感觉到从未有过的轻松和愉悦，他的病，也很快就不治而愈。

看完这个故事，真的被扎心了，一直以来，我们都在追寻快乐，但生活在这尘世的我们，真的快乐吗？

其实，我们每个人，都是这个故事里的富翁，被目标禁锢，被欲望裹挟，被过往牵绊，读完这个故事，我们才恍然大悟，人生，学不会这三件事，你永远不会快乐。

01  学会休息，才能走好长路

《狼图腾》里说：“身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。”

人生，不是短跑，而是一场马拉松，成功，不是看谁赢在了前路，而是看谁赢在了终点。

如果一开始，就拼上了自己的全部力气，把所有的精力元气都消耗殆尽，那么，就算最美的风景就在不远处，你也没有丝毫力气，去靠近欣赏它。

现代社会的节奏，真的太快了，以前，车马书信都很慢，但现在，被电子产品裹挟的我们每一个人，都能做到信息秒回，来信秒复。

我们的大脑，一直在高速运转，无时无刻被充斥着各种信息，再加上朋友圈里那些贩卖焦虑的爆文：《你还这么年轻，为什么不努力？》《你现在偷的懒，都会变成以后吃的苦》……每一个人，似乎都变得非常焦虑，身体，也在亚健康和疾病的边缘疯狂试探。

美国著名心理学家艾玛·塞帕拉刚到斯坦福大学任教，就发现了一个让她十分震惊的现象，这所集中了全美乃至全世界精英学生的名校，却有着极高的自杀率。

在她看来，那些不断向人们施加压力、散播焦虑的行为，其实都是在鼓励人们，为了长期成功而牺牲短期幸福，但结果，却让人们距离未来的成功越来越远。

她深刻地指出：“会休息的人，才会成功。”

实际上，会休息也是一种能力，它是你实力的一部分，就像比尔盖茨钟爱桥牌，巴菲特迷恋乌克丽丽，村上春树热爱跑步，马云喜欢打太极，会休息的人，才能找到最适合自己的休息方式，从而迈向更大的成功。

张之恺曾说：“善待自己，可以成为日常的练习。”

善待自己，让我们从学会休息开始。

02  学会付出，才能感受幸福

《道德经》里讲：“将欲取之，必先予之。”

一直以来，我们总想得到更多的东西，更多的金钱名利，更多的权势地位，更多的爱和满足，但扪心自问，我们真的所求皆所愿吗？

并不尽然。

或许，你也发现了，很多时候，我们想要的越多，内心却反而越不容易满足，更加感受不到幸福。

巴尔扎克笔下的守财奴葛朗台唯利是图，一门心思想着从别人那里获取，却从不想付出，家里可以一年都不买蔬菜和肉，哪怕寒冬腊月都不生火取暖。

就连将死之际，神甫来给他做法事，看到镀金的十字架，他还想抓到手，结果，这一下努力，却送了他的命。

葛朗台的一生，获财无数，但他其实却过得一点都不幸福，女儿妻子憎恨他，邻里同行讨厌他，而他的女儿欧也妮却乐善好施，慈爱悲悯，巴尔扎克这样描写她的人生：“最后，她在着数不尽的善行义举的伴随下走向了天国。”

有句话说的特别好：“施比受更有福。”

就像被钱钟书先生称为“天下最才的女”的杨绛，在钱钟书写《围城》家庭收入锐减的时候，甘为“灶下婢”，不仅要在外做学问写文章，还要回家做饭洗衣，面对别人的质疑，她却说：“只因为爱”。

后来，《围城》出版，钱钟书在序中深情地写道：“这本书该献给她。”

《卧虎藏龙》中说：“当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”

你付出了尊重理解，便会收获感同身受，付出了谦让牺牲，便会收获懂得感恩，一个人，付出了善，便会收获更多的善，付出了爱，便能收获更多的爱。

03  学会放下，才能拥有轻松

柏拉图说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。”

人生，是一场负重的前行，那些积压已久的怨愤悲伤，那些无法重来的前尘往事，对于我们现在的生活，不仅毫无裨益，而且还会让我们的脚步更加沉重。

很多时候，我们都会感觉，自己的身上背负了太多，也承载了太多，我们深受其累，但却难以释怀。

其实，那些难以消除的怨恨不满，那些无法改变的既往前事，都是束缚自己的绳索，那么，与其被其缠绕禁锢，不如打开绳索，轻松脱身。

SOHO中国董事长潘石屹，小时候因为家庭成分不好，父亲被打成了“右派”，就连一个当老师的远方叔叔，也经常欺负他。

为了羞辱他，这个叔叔提着潘石屹的衣领，让他站到讲台前罚站，这些事，对于童年的潘石屹来说，伤害太大了，他的委屈和懊恼，积满了整个童年。

后来，潘石屹在文章中写道：“我把心里一直记恨的人列了一张清单，这其中伤害我最深的人，是我的一位远房叔叔，我记恨了他34年。”

被仇恨充斥着内心的潘石屹，虽然事业做得很成功，但他一段时间来，都始终感觉不到快乐，直到他亲自烧了那张清单。

他说：“当我做完这些事，走到长安街上，下午的阳光十分明媚，大街上每个人都笑容灿烂。我有种大病初愈的感觉，是那么的放松、愉悦。我解放自己了。”

情商达人大张伟曾在《吐槽大会》里说：“别总以为，拿起武器就是勇敢，放下武器就是懦弱，因为拿起的时候你使劲就可以，但放下，才是真功夫。”

很多时候，放下，并没有想象中轻松，但生而为人，能够放下，却是一种非常难得修养和能力，一个人，真正学会放下的那一刻，也就实现了对自己的自我救赎和成长。

《银魂》里说：“有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。”

生而为人，快乐与否，很多时候，都无关他人，而只关乎自己，学会原谅自己，善待自己，你就会快乐，因为余生不长，你太重要。

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我是007同学，童心未泯，色心又起。微信公众号@007同学。

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