等一朵花开，需要很多的耐心和微笑。
家庭
1.要去三亚一周，老公很支持，专程送我去机场。但因为太大意时间，居然赶掉了飞机，感恩这次失误，以后不会再发生了。
2.儿子上期期末考了第二，很为他点赞。
3.公公检查肠道，情况不太好，祝福他能勇敢面对。
4.从三亚回来己是凌晨，小曼在楼下接我。
5.最近对饰品和衣衣很链接，果断入了碧玺手环和水晶项链，我值得丰盛和完整。
健康
1.在灵美学习期间，天天舞蹈，不断突破身体，铆定能量，体会到了全然的释放和绽放。
2.面膜5次，逐渐养成天天敷面膜的习惯。
3.三亚期间美食多，每天处于饱腹状态，不利于养气。
4.坚持呼吸法及感恩，放松了站桩、冥想和跑步，早睡早起要强化。
效能
1.坚持利用碎片时间听《奇迹课》《自在人生课》，完成阅读《你值得过更好的生活》《魔力》2本书。
2.坚持早起打卡，晨间日记3天。
个人成长
1.在灵美活动中，积极融入团队，尽情释放身体，全然敞开，团队的高能量帮助自己更深地清理负面情绪，提升觉察力，时刻关注自己想要什么。在旅行中看到家人的绽放内心完全接纳和共振，嘉许自己！
2.这次灵美之行收获: 真实之美，活出之美，链接之美。共振灵美家人的高能量、下清单的精准才能带来显化精准、意识的扩容、爱自己的三千面相、相信相信的力量、信任自己、时刻觉知回到零维、突破身体、意识和财富的能量，链接上几位同频家人，规范呼吸方法，阳性力量与阴性力量的自由切换，看到了自己的元神，受到家人在灵美方面精进的启发。
3.完成写作2篇《三月，你好》《我是女生》。
4.三亚是一个休闲养心的好地方。
休闲社交
1.在三亚期间与不同身体里的自己敞开玩耍，草地爬行，海边嬉戏，自由舞蹈，深夜长谈，放开笑闹，全然的敞开自己，太爽太爽。
2.与老高等几个兄弟姐妹一起看电影《红海行动》，不一样的体验。
本周需要提升的地方
1.仍然不能自由地与人无障碍沟通。
2.看到别人的优秀成熟，自己内心会感到焦虑不淡定，思考该如何在时间管理、灵性成长和演讲方面精进。
3.碎片时间利用的不够好，效能提升还有差距。
4.晨间日记坚持得不够好，青蛙不能按时完成。
下周青蛙
1.完成写作小练习1篇。
2.奇迹班及自在人生听课及作业，追上进度。
3.启动《力量》学习。
4.《古观》4篇学习并分享。
5.进一步优化时间轴，更切合工作生活实际。
感恩
1.灵美及三亚带给我的美好体验。
2.灵美家人的温暖和陪伴。
3.与同频家人交流感受到的温暖和力量，让自己找到了交流的通道。
4.江苏徐州李青的善解人意和温暖，成都钟秀芳在学习、舞蹈及静心方面的无私分享，杭州李玲精进和敞开带给我的震撼。
5.通过家人分享纠正了学习中的一些误区。
谢谢，谢谢，谢谢！
