今天下班路上在听〈晨间日记的奇迹〉,前几天看过这本书的电子书,也连续几个早晨写了日记,但是没能坚持过两周,因为还是不知道写什么对未来更有意义。昨晚在喜马拉雅听上下载了这本书的试听资料。
下班路上听到第二章,借由日记实现梦想的方法,书中讲到为你的梦想建立7个习惯吧。所以我想写下我要建立的7个习惯。
NO.1 早起
成功人士都有早起的习惯,因为从早晨起床到上班前这段时间才真正属于我们自己,早起可以干什么,阅读,写日记,列清单,健身等等,我早起用了阅读。2017年,坚持早起,每天5点起床,阅读60分钟,写日记10分钟。
NO.2 保持每天阅读两个小时
每天阅读2个小时,每周阅读2本书,保证一年至少阅读100本书。
NO.3 写日记
保证每天写一篇日记,记录工作,生活和心情。
NO.4 每天做时间记录
现在正在做,每天几点起床,几点到单位,列重要的事,什么时间做了什么事情。目的是为了让自己的时间变得更有价值,工作和生活更高效。
NO5.每年学习一项新技能
2016年我学习了思维导图,并坚持使用。2017年计划学习的新技能是PS,另外把PPT做精。
NO6. 锻炼身体
借用KEEP,坚持每天做锻炼。身体状态佳是其他习惯养成的基础。
NO7.保持好心情
心情(>﹏<)很重要,心情影响一切不是吗?一般在心情好的时候我所做的事情,包括阅读也会更高效。
在开始写这7个习惯之前,我还在想哪有这么多习惯啊,但写着写着发现7个习惯其实是不够的,比如我的NO8. 写作,每周输出两篇文章。NO9.和优秀的人建立更多链接。NO10.通过网易云课堂等在线课程进行充电。
写下来是为了不折不扣的去做,我相信好习惯成就大梦想。