在我们的印象中，年纪越大，阅历越丰富，但现在年龄和阅历之间的关联正在被各种元素打破。
人们可以通过网络获取各种信息，这些信息极大的丰富了人们的知识库，让人不出门也能知天下事。
便携的交通让人们出行的时间、金钱成本都大大降低，年纪轻轻走遍天下也不足为奇。
大众创新，万众创业，职业选择多样化，这些都给人们提供了更多可尝试的机会，只要有敢闯敢拼的决心和行动力，年龄已不是大问题。
蔡垒磊在他的书《认知突围》里提到：“单纯地计算经历过多少日出和日落，并不能完全反应出时间在人生刻度上留下的印记。有些人只需要几年就能走过一些人一辈子走过的路。”
由此可见，决定人们阅历的并不是年龄，而是生活密度。
何为生活密度
生活密度可以简单理解为：在同样的时间内，你所经历事情的质和量。
时间是最为公正的使者，给予每个人的都一样，每天都是24个小时，但是每个人的生活密度是不同的。
也许每天你做的事情就是吃饭、睡觉、上班，可有的人还会去读书、运动、听音乐、参加各种活动；
也许你每天见的都是同样的人，可有的人每天都要接触各种不同的人；
也许你出生至今都没出过省，可有的人却足迹遍及全世界；
所以在同样的时间内，经历事情质和量的不同，导致了人们生活密度的不同。
何为行尸走肉
有句话是这样说的：有的人20岁就死了，到75岁才埋葬。
有的人肉体一直活着，但是灵魂却停止了生长，日复一日的过着行尸走肉的生活。
前年的你，去年的你，上个月的你，昨天的你，和现在的你，有什么不同吗？
你究竟是活了那么多年，还是只活到了某一年，之后重复了那么多年？
你究竟是活了365天，还是活了一天，重复了364遍？
倘若你虚度了那么多的年华，虚长了那么多岁数，却没有实质的阅历提升，你还能否理直气壮的教训小辈：“我走过的桥比你走过的路都多，我吃过的盐比你吃过的饭都多”？
提升生活密度
对生活密度的提升，可以提升质，也可以提升量。
提升质，就要多感受，多思考。
同样是看电影，有的人就是图个乐呵，有的人却能看到人生。
同样是吃饭，有的人就是图个饱腹，有的人却能享受美食的色香味。
同样是上班，有的人就是混日子，有的人却把能把它当做挚爱的事业来运营。
同样是睡觉，有的人会失眠，有的人却能美美的一觉到天亮。
为什么同样是吃饭睡觉上班，可在“质量”上却差那么多？
因为心态不同，感知力不同，思考程度不同。
提升量，就是多做，多走，多看。
在同样的时间内，做好时间和精力管理，高质量高效率的做事，就能多做事。
有空多出去走走看看，不一定要去远方旅行，其实眼前的生活圈里也有很多美丽的风光等待你去挖掘。
而且能量是流动的，同样的时间，同样的地方，你能遇到的人和事都有可能不同，前提是你要走出去。
当然，如果有条件外出旅行，那自然更好，旅行能开阔眼界，让你知道世界之大，你之渺小。
生活密度提高了，人生阅历自然会上去。
是时候该认真生活了，不要让你的阅历配不上你的年龄。
莫等闲、白了少年头，空悲切。
我是明月，每天坚持做原创，可爱勤劳的心理咨询师一枚，既然有缘相遇，关注我可好？
