坦诚一点

突然意识到一个问题,为什么我那么怕别人不高兴?

别人不高兴时候我就会感到巨大的低气压,难受到只想逃离。

以前和很亲近的人也会不自觉说谎,或者故意不及时反应,怕反应的不好让对方不开心。但其实这样的行为才真的让别人不开心。我姐姐说我为什么这么爱骗人?我会立刻承诺一些东西,根本就做不到,或者不知道能不能做到,说谎和随口承诺都是因为我想让她开心。后来她说了我在努力改正。尤其是承诺这方面,出口之前我要多停一会,好好想一下。

其实这些行为根本不好,只能起反作用。但仿佛是我的本能一般。还没来得及思考,就已经做出反应了。

也许和我爸斗智斗勇有关吧。从小时候他问我什么东西,我试图掩藏,因为他生气会很凶,还会打人,所以我很小就说谎,那时候可能四岁吧,我仰着头看着他,他对我说,你别和我耍心眼,你东西藏在哪里,我不用问都知道,你现在的智商水平和我是远远没法比的。我明白他说的是对的。但一直以来,这个坏习惯应该是有增无减。

有一次我在睡觉,那天特别特别困,他回来问我,你昨天偷偷玩电脑了没有,我沉沉的睡着,有一点点醒来,用模糊的意识回答没有。那时候的我其实防备度很低,但我能快速撒谎,撒谎已经成了我的本能。他又从其他角度问了我几个问题,我都迷迷糊糊回答了。醒来后,只记得自己一直说没,没有,用那么一丝丝理智在撒谎,死咬着一口都不放松。

我会在事情刚开始起苗头的时候就迅速编好一整套谎言。从小到大我可能没少说谎,但是我一点也不喜欢说谎。后来我找到用不说,整个掩藏掉的方式来避免说谎,不说是可以的,但说谎就不好了。但面对亲密的人,比如父母比如姐姐,我不可能是不说,于是就还是说谎。其实这个问题并不是无解。

一个很小的例子,关系很好的人给我发消息,我现在的状态不想好好看认真回,于是我就没有回了。其实我可以说,我明天再好好回复你。亲密的人问我一个事情,可能会让他生气,那如果是我做错了,我就承认错误,然后坦白。其实重点就在于坦诚。这样自己轻松很多,对别人也没有没必要的伤害。

小时候太怕在爸爸妈妈面前做错,怕被打,也许是因为那样,加上自己的错误认知,养成了些因为怕别人生气而做出的奇怪的本能反应。比如碰到心情不好的人就想逃跑,比如怕别人生气而撒谎。问题的症结如果真的在这里的话,我应该首先联想一下结果。别人生气会怎么样?其实不会怎么样。首先不会打我。其次关系不是因为一件事就决定的。所以不用把自己的本能反应一直放出来。

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