今天是立春后的第一跑。早上5点钟闹钟响起，摸着温暖的被窝有那么一丝丝的眷念，犹豫了几秒钟迅速地爬起来，穿好衣服，刷好牙，带上帽子，披上厚棉袄，一头砸进茫茫的夜色中。虽然是春天了，温度只有2 度，所以防护措施准备充分.因为和小伙伴们约好时间点，所以一路小跑地赶过去汇合.
可能是好几天没跑了，第一公里就是6.10的配速，后面都是5.40左右，而且越跑越兴奋，跑着跑着，伸出去的手微微发热，脸上微微发烫，身体里的垃圾像逐浪排空般向外排泄，汗水湿透了衣服.出汗后的毛孔在微风中尽情地呼吸.
就在半个月前，那风刮在脸上像刺般扎的生疼，手都缩在袖管里.今天的风好像妈妈的手轻轻地抚摸着我们的脸庞，柔软又延绵，忍不住把脸贴上去任凭它使唤，春天真的来啦！
我们户外跑的春天来啦，从今天开始，每天清晨又可以呼吸最新鲜的空气，闻树木花草的芳香，听最早的鸟叫，看黎明的曙光，世界真美好！
朋友们，来一起晨跑吧！
