【冲动】

如何克制冲动？

冲动一般是指行为后你会后悔，你会认为这个事情你没想彻底，没想完整。如冲口而出的话。

想克制代表着不想见到冲动后的结果。

所以问题在于结果不好。

因此要改变的是过程。

而过程是有心流过程及脑电波过程所组成的。

多看，多听，多想，多锻炼心和脑。然后再言再行。

慢言慢行！多思多想！

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