emmmmmmmm，本来，加完班打算看一集《银魂》就回家，上个洗手间，突然有感，干脆写点东西哈哈哈哈哈；哇，超巧，网易云刚好放《Cry On My Shoulder》，真是应景了。

一直想剖析一下自己的感情世界，不敢，怕被人知道不好诶，换作之前可能也没有这个高度想这个问题，因为不了解自己，不了解两性（现在也不了解，只是较之前知道了一丢丢）。

先说一下自己吧，严重的缺爱，也就是希望各种求关注的人，然后呢，自己又不懂照顾自己，总是寄希望外界，所以一路非常坎坷又颠簸，心疼寄几；幸运的是，总会出现让你发现问题的人，我遇到了，在痛苦、反省、纠结、煎熬之后，我终于意识到了， why ，还发现，我居然还可以总结一下哈哈哈哈。

我想很多的小伙伴的都有过被虐的阶段，两种情况：

1.干脆利落被分手（对方已经完全没有要重新考虑的可能性）；

2.两个人在一起但是不知道对方是不是爱我，若即若离时近时远，好像谈了一场假恋爱，受不了但是又不分手。

3.狂追狂追，几十年了，也追不到；要么就是对方感动了在一起，接下来情况见2

我所了解到的普遍是是这几种情况，很虐，虐的是谁，这个就自己对号入座吧~~暂且称为主角方便下文使用~~今天只说第一种情况

现实情况，很多被分手的主角，都会有一段时间是用来恢复的，时间长短每个人不一样，有些人秒复，有些几天几周几个月，甚至几年的都有，而在这个恢复的过程中，嗯，我非常武断的说，伴随着不甘心，当然还有不舍、十万个为什么、林黛玉般的幽怨、煎熬、抑郁情绪，反正哪种情绪负面来哪种。我要说的是为什么在这个过程中，会一直对TA念念不忘（画外音：但是没有回响。）

1.强压情感，不接受

从小受关注不足的人，是很没有安全感的，不管男生女生（艾玛，我感觉以后我要写很多这方面的内容，哈哈哈哈）。被分手后，内心可能会产生我又被抛弃了的想法，其实这很难察觉，因为你的意识会告诉你不，我才不这样想，接着把这种情绪感受强压下去，忽略掉它（不好意思，还是存在）或者对抗它，接着，你就会想证明我并不是被抛弃，TA还是爱我的，然后开启了故事：发消息给对方，各种为什么各种挽留各种心痛各种哭艾玛我好爱你我不想分手之类的，对方删除拉黑不理不回的好办，几次过后就不会再找了；可怕的是会回你的，你特么就会觉得有希望了（跑偏了........）

你告诉自己不在乎不难过，但实际上潜意识不这么觉得，如果不去察觉或者发现，潜意识就会通过各种各样的情绪或者控制你的行为来表达；（老大问我话，回过神来短路了........）

2.不认为自己能遇到更好的

我身边几个小伙伴，被分手之后，一度处于低迷状态，成天跟我说他怎么对她好怎么爱她怎么关心她，各种捧上天，好像全世界只有他一个男人了一样，回忆完了，又各种伤春怀秋，有毛线用；拉出去浪认识新男生，完全没有兴趣，觉得不会再有人对她好了，我能说什么？每天就靠着回忆过日子，工作也不好好干，生活也没有了生气。

其实，这是一种严重缺爱（也就是缺乏安全感，低自尊）的表现，好不容易遇到自己喜欢的，相处了一段时间之后原来对方不爱你不喜欢你离开你，内心严重受创，自信受挫，更加不敢向前了，此其一；其二，严重的自我责怪，觉得对方跟你分手一定是自己做错了什么而造成今天无法挽回的局面，emmmmm，这里要尤其注意渣男/女，明明不喜欢你，跟你分手，还要说是你哪里错了怎么样或者因为你干啥干啥了这种，我只想一巴掌呼过去，姑娘们，长点心！

3.没有正视现实，不想改变

遇到这种情况，我非凡人，七情六欲具有，各种情绪会有，都是正常的，都是对的，情绪没有对错；作为女生吧，我们还是要爱自己更多一些，只有变的更好更优秀，你所经历的痛苦跟磨难才有意义；现实是怎样呢？要做出改变，要离开对方的世界圈子太难了，没有他就活不了了，这种想法的人很多，宁愿沉浸在无尽的苦痛中挣扎循环，也不愿意凤凰涅槃破茧成蝶；这样的话实在是没有办法了。尽管循环吧啊

咦，每次写到这个字数，就不想好好写了.....

逻辑混乱，哈哈哈哈

好像突然找回了当年写日记的感觉，一吐为快欸，哇咔咔咔咔，也算是宣泄一下了

感觉自己要变成标题党了哈哈哈哈哈

回家了回家了回家了回家了撒，啦啦啦啦啦，神经病发作