1、 特意去做了下测评,去看看自己到底是什么人格属性:【掩饰性和怀疑型是什么鬼👻?】
以为自己确实是回避型,事实我不是!但是回避属性确实有一大比例;
自己的回避属性【闲聊能力弱,然后自卑,然后显得孤僻而回避;
遇到情绪问题,会选择性回避,可能会出现冷暴力!
回避的内核还存在,缺爱,缺安全感,还得把回避的这部分属性搞好】
2、 把隐藏在心底最大的伤,原生家庭让我诟病的问题,和好兄弟说了下;会心理舒服很多,但是在说的过程还是感觉是那种难受感、难以自抑; 【说完之后,就意识到自己之前的潜意识想法了: 之前认为说出这段经历,会感觉很羞耻,然后可能被别人传播或者怎样——害怕被用这段再被攻击,其实这段无非就是在信任的人身上!】
然后得到了朋友的一个反馈,有时候会觉得我比较难沟通一点,或者会显得不屑沟通!——其实探究到本质,很多时候,是我接不住话题,然后就不接了!失去了活性,最后得出结论,需要找出自己天性的那部分,释放出来!我自己其实有很中二的成分在的,真的很少在外暴露出来!
又打电话给我姐说了一通,决定要去找父母摊牌了【也说明了自己现在感觉家不像家,家庭氛围中总有一股疏离感,我要把我看到感受到的和父母摊牌——(母亲的控制以及让我心底最大的3个坎,父亲的缺席,反正童年的碎片很少)】——说完之后,我也是给我姐明示小心自己也有那种控制欲然后又复刻传给侄女了;
我是意识到自己的强烈的控制欲望,我会觉得很不好,为什么这样呢?——底层安全感匮乏,我在找方式填补回来
成就感的事:
1、主动把心底最大的坎袒露出来
2、营销案例上主动争取去做操盘手
关于情感:
会很在意对方的态度!会希望对方一直能继续活出自己的状态,可能我容易敏感瞎想,我一看到安静,我就觉得不正常(我很担心对方是否又怎么了)!
这个控制欲、占有欲太强了!!!