宝的爱心蛋包饭

宝的爱心蛋包饭，幸福！



跳完舞回来，有个急活，弄完赶快吃，彻底忘了拍。中午吃得是宝做的超好吃的洋葱耗油炖多菜。好吃的不要不要的。


早加餐：面包两片，樱桃
午加餐：面包一片，樱桃
晚水果：樱桃，西瓜

参考目标：

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜一半
6杯水

今日总结：

  1. 食物种类：20 - 达标！

  2. 量的配比：123456 - 都满足，叶菜可以再多点

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