今天所讲的主题是关于时间管理的一些重要理论。叶武滨老师提出：时间是无法管理的，能够管理的只有自己，通过管理自己的习惯，管理自己的事件来达成对时间的管理。那么有哪些理论方法和工具可以管理事件与习惯呢？
28法则和要事优先——德鲁克
管理学泰斗德鲁克说：时间是一个人最重要的稀缺性的资源。他甚至把时间管理排在5项管理当中第一的位置。德鲁克说要把每天发生的事情记录下来，然后进行分析，最后才能更好的安排时间。德鲁克得出了一个结论：一个人20%的事情需要你自己做，80%的事情不需要做或者可以委托别人做。最初提出28法则的是意大利的一个经济学家帕累托，德鲁克把28法则应用到时间管理上，引发了叶武滨老师跟大家分享的一句非常重要的话：人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做、用心做，做到极致，这就叫做——做要事。
优先做重要不紧急的事——史蒂芬科维
经过很多年的发展，美国人史蒂芬科维写了一本书《高效能人士的7个习惯》。史蒂芬柯维谈到很重要的时间管理四象限：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。他建议我们去做重要不紧急的事。德鲁克提出要做重要的事。史蒂芬柯维进一步提出了紧急和不紧急的概念，建议我们去做重要不紧急，即第二象限的事，其实就是建议我们去做未来的事情，让我们去做计划，未雨绸缪，也就是中国人讲的，预则立，不预则废。如果我们去做重要而不紧急的事，那么慢慢的就没有紧急的事情了。
吃青蛙——马克吐温和伯恩崔西
马克吐温提出了“吃青蛙”的理论。他说：如果每天早上起来我们就吃掉一只大青蛙（青蛙代表有挑战的事情），我们就会发现今天没有比这个更糟糕的事情了。另外一位美国人伯恩崔西写了一本书《吃掉那只青蛙》，倡导每天吃三只青蛙。其实“吃青蛙”谈的还是要事优先的理论。
宏观和微观的结合，紧急和不紧急的平衡——大卫艾伦
一个忙碌的人被事物缠身了，是没有时间静下心来去规划他的未来的，所以他也很难去做重要不紧急的事。GTD思想的发明人大卫艾伦写了三本书《搞定1》、《搞定2》、《搞定3》，叶武滨老师是这本书的受益者，他非常感谢这位大卫艾伦先生。这是一套既有宏观又有微观，既关注全局又关注细节的时间管理体系，可以达到“见林观木”的效果。一个人能做到既有战略性又有战术性，在紧急不紧急之间找到一个平衡是最关键的。
把重要的事情做到极致——叶武滨
在前人的基础上，叶武滨提出，人生不在于做多少事，而在于把重要的事情首先做、用心做、专注做，做到极致！
我自己是怎么做的？
回顾起来，对于我自己来说重要而不紧急的事都有哪些呢？算起来，我其实一直都把读书、写作和学英语作为自己的个人爱好，也曾在这几个方面下过一番功夫。
以前曾参加过一些读书会，每年年初的时候也会给自己立下“今年要读多少本书”的Flag，也陆陆续续给自己买了不少书。但是结果呢，总是最初的一段热情过后慢慢就淡忘了，只剩下了一书柜看到一半甚至没有开封的新书。
关于写作，其实我也曾努力过一阵子。那是2008年我去日本留学期间，当时有个想法就是想要记录下自己一个人在异国他乡的经历，于是我开了一个新浪博客，取名为“我在仙台的日子”。起初我写的很有兴致，后来慢慢演变为流水账，再后来，由于课题任务繁重，加上其他种种原因，不知不觉就停了笔。再后来呢？2011年3.11仙台发生了9级大地震，我回国工作，渐渐地根本就忘了我还曾经开过一个博客这件事，连账号和密码也完全忘得一干二净。今天重温了叶老师的“人生不在做多少事，而在于用心做、专心做重要的事。”联想到文案组有那么多小伙伴们开公号，几年如一日地写作，我猛然一下子想起昔日里自己的那个博客了。出于试试看的心态，我录入了“我在仙台的日子”这几个字，居然搜到了十年前的那个博客（http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1575876900_0_1.html）。它居然一直都还在，而且博客级别已经升到了10级。打开一篇篇的博文，读着昔日记录的点点滴滴，我几乎泪目，一个人在国外的那段时光忽然历历在目。真的是“没有记录就没有发生”啊，那三年的时光给我留下的恐怕只有这一篇篇的文字了。倘使我从那时开始一直不间断地往下写，现在又会是什么样子了呢？
再说说这次写简书。当我参加21天营，在叶老师的鼓励下和众多小伙伴的影响之下，注册简书的时候，与另一位小伙伴一样，我惊讶地发现我居然不是第一次登录自己的账号，上面明显地提示我上次登录的时间是2017年4月。我又一次愕然了，2017年4月，不正是我第一次听叶老师的100讲之后开始买苹果手机、买Ominifocus、买Calender5的那段时间吗？那么后来呢？为什么就没有后来了呢？还是那句话：倘使从那时开始我慢慢地一点一点写起来，现在又会是什么样子了呢？
写到这里，我的心其实已经很痛了。因为我曾经的不专注，曾经的半途而废，我都错过了什么呢？我需要站起来走一走，恢复一下我此刻不平静的心…...
走了一圈我又回来了。刚才想了想，其实我也不是那么不可救药。目前我还有两件事做的比较专注。一个是学英语，一个是跑步。
先说学英语，我从去年开始给自己报英语口语班，尽管上班时间紧张，很难给自己找到合适的时间上课，但是我依然努力坚持着，中间断过一个月，后来又坚持接上了。与很多学员相比，我的进度比较慢，但也从一开始的六级逐渐升到了现在的九级。我给自己定的目标比较小，每年就提高3个级别。今年年初给自己定的目标是完成11级，目前看来应该可以达标。
再说说跑步。这是我参加第二个21天营的目标。我从最初的1.5公里开始，每次只比上一次多跑100米，达到3公里后，每次只比上一次多跑50米。就这样坚持了一个多月的时间，我现在已经能跑3.8公里。而且最近我又给自己报了5公里线上比赛，我非常有信心能够顺利完成比赛。回想起这一个多月的努力和坚持，我都不敢相信自己的变化。这就是用心做、专注做一件事的力量。
给你们的建议
看到了我的失败的例子和成功例子，相信大家也一定认识到了专注与否所带来的不同结果。那么该怎样做到专注呢？建议大家参考下面几个步骤进行：
首先，找到对于自己而言需要不断积累和精进的领域，也就是需要专注做的要事。
其次，做好计划，根据需要制定每天或每周投入的频次，每次投入的时间（时间*每周频次*月份）。如，每次跑步半小时，每周3-4次，；每次学英语半小时，每周6天以上；每次写一篇500或800字的文案，每周5天以上；每次听半小时书，每周5天以上…
第三，借助外力，让自己置身于同频的圈子，经常与之互动，交流经验，互相赋能。如加入跑步圈，文案组，英语圈，书友圈，这样可以让环境提醒自己更专注，不要忘了初心，不要偏离了目标，因为“一个人可以走得快，一群人可以走的更远”。
最后，可以去参加与自己所专注的领域相关的各种比赛或分享会。比如参加跑步比赛、英语考试、投各种稿件、读书分享会。这即是对自己的一种考核，也是一种输出。不管专注于哪个领域，最重要的都是要完成输出，至此形成一个学习的闭环。
好了，今天的转述和分享就到这里，你们看了有收获吗？
今日金句：
叶武滨：时间是无法管理的，能够管理的只有自己，通过管理自己的习惯，管理自己的事件来达成对时间的管理。
管理学泰斗德鲁克：时间是一个人最重要的稀缺性的资源。
德鲁克得出了一个结论：一个人20%的事情需要你自己做，80%的事情不需要做或者可以委托别人做。
叶武滨老师：人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做、用心做，做到极致。
史蒂芬柯维谈:优先去做重要不紧急的事。
马克吐温：如果每天早上起来我们就吃掉一只大青蛙，我们就会发现今天没有比这个更糟糕的事情了。
今日推荐书籍：
史蒂芬科维：《高效能人士的7个习惯》
伯恩崔西：《吃掉那只青蛙》
大卫艾伦：《搞定1》、《搞定2》、《搞定3》
