你有没有遇到过这样的情况：每天说不上有多累，但就是不想工作，能拖到明天的事绝不今天完成。明明决定好今天要做什么，但临近时间又能有一万个借口不做…这就是我，准确来说这是半个月前的我。
现在的我，每天能在中午十二点前完成作业，一周完成一本书的阅读，坚持早起自由写作。想知道我是怎么做到的吗？那么继续听我讲吧。
01.当“拖拉斯基”遇上需要押金的训练营
如果不是因为现在复训训练营要交押金，我可能还是一名拖延症晚期的“拖拉斯基”。作为弘丹老师一年半的年度会员，周边的同学都有了很大的改变，这其中不乏很多和我父辈一般大的，而我，报名年度会员前啥样，现在还是啥样。
每次复训训练营都是先下一百个决心，然后再抱着雄心壮志去听课。但这样的我最多坚持两天，然后立马原形毕露。这次看到训练营报名立马又在心里雄心壮志了一番准备去报名，结果发现这次的训练营同往日有所改变，需要缴纳押金，我开始纠结要不要报名。若报名后，自己还是以前那个样子将拿不到押金。若不报名，有可能会留下遗憾，那万一这次自己跟上进度了呢，万一成功上稿呢。
02.给自己设置截止时间
在训练营的学员手册上有一句话是“听话照做”，顾名思义就是你得认真听课按时完成作业才能保卫自己的押金。而我在工作时间之余几乎都是在看手机，等到看到别的同学都在接龙才手忙脚乱地敷衍出一篇作业。
华尔顿大学副教授、致力于研究拖延症并撰写相关文章的蒂莫西·A·皮切尔教授曾说过：“有时候拖延是一种征兆，预示着你当前的生活并不符合你的选择偏好，于是你觉得自己应该要干点别的事情。”
习惯不容易改变。有意识去改变，并有具体的策略，我们才能真正改变。
据说当年达芬奇在画《蒙娜丽莎》的时候，还有一段拖延症的故事，据说当年一个富商（贾孔多）找到达芬奇，希望达芬奇为自己的妻子画一幅画，并承诺给予达芬奇高昂的酬劳，达芬奇当时答应的十分爽快，也十分麻利的去准备了颜料和画笔。但是等到达芬奇来到画室以后，达芬奇还是没忍住，拖延症犯了，磨磨蹭蹭的天天浑水摸鱼，就这样四年过去了，即使达芬奇的甲方（富商贾孔多）经常催促达芬奇快点交稿，但是达芬奇就是脸皮很厚的表面答应，背后还在摸鱼地拖着，直到贾孔多再也受不了了，达芬奇才匆匆忙忙的提交了初稿（未完成）。
在上课和看手机中，大部分人都会选择看手机。很多事情就这样自然而然地被延后了，拖到不能再拖的时候才去敷衍一下，这样完成的效率是大大不如按时完成的。这个时候给自己设立一个截止日期，不管有什么意外，都必须在这个时间内把这件事完成。
03.在行动力面前，最大的敌人其实是自己
有了第一次主动完成作业的经历，后面也开始变得顺利了。这时我才发现，其实只要迈出了第一步后面就很简单了。就像我没想到，这次我能坚持到复盘，坚持到大作业。
这半年对我来说是可以载入人生史册的一个月，我第一次战胜了拖延症，第一次做好了大作业，第一次完成了绘本文案，第一次在训练营中分享自己的学习感悟。
坚持其实听起来很简单，每天重复地去做某几件事情，但其实仔细想想，就拿身边最简单的一个例子来说：自己在看书的时候，给自己制定了一个小目标，每天看几页，有没有把这个小目标每天按时按点的进行？是不是坚持了几天就放弃了？
苏格拉底曾经布置过这样一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百分之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。
不知道大家有没有想过，如果每天坚持读书，现在的我们可能已经满腹经纶，思想境界，层次气质早已与现在不同了。
有些事情无法立刻得到结果，但是把它坚持下来所带来的改变，是会让我们受益终生的。
就像这次参加训练营一样，我的写作能力不像其他优秀的同学一样能提升得很快，但这一次学习后我最大的收获是找到了自律的自己，至少没有再找借口去逃避作业，逃避学习。或许这次我还是不能上稿，但至少在下次的复训中，我能保证跟上节奏。
原来自律，真的能遇见最好的自己。
