运动养生日记3月16日

早晨从八点半开始练习功法，因为9点要出门，所以练的有些急，每节动作的数量都没达到标准，好歹把整套功做了一遍，也出了一些汗，但总觉得不够爽快。以后要以此为戒，重要的事先做，不赶时间。另外群里大家说要空腹，那以后就在早饭前进行吧。

今天一边练功一边感谢花儿，整套动作全是看着她的总结做的，花儿真是好同学！

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