口号：做一个有自律的人
孩子30天践行目标：
1.早睡早起（早6：20，晚9：30）
2.作业+坐姿
3.坚持每天朗读15分（6：45～7点）
奶奶30天目标：
1.早睡早起.（早5：30，晚10点）
2.每天听课学习30分钟
3.每天锻炼半小时
宝贝加油：王昱涵7岁十6个月践行打卡22/30天
今日闪光点：
今天交到新的朋友——谢丽娜：
今日检视：
吃完午饭，我去洗碗。孩子写书法作业，等她完成后我问：昱涵看看几点了，奶奶一点了，随着又说我该睡觉了，听了孩子的话，我心里很高兴，她知道一点是她的午休时间啦。
躺在床上她说着笑着，跟本没有睡意。我说你说说睡觉的规则是什么？她边讲，边起来说要上卫间。回来上床后又说“：躺在床上，闭上眼睛，保持安静，快快睡着”。在我的陪伴下，十分钟后进入了梦乡。
20190610张原香
