走过了而立之年，渐渐少了年轻时的那份浮躁与喜闹，多了一份淡定与从容，闲暇之余更加喜欢静静地看看书、跑跑步，而不再热衷于嘈杂喧哗的推杯换盏，更不屑于那些逢场作秀的应酬交往……
英国人说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格”。这些年来，非常庆幸读书成了生活中不可或缺的一部分，只要有空闲时间，便会尽可能地将生命中的每一时刻用于读书。在书的海洋里遨游的那份惬意，只有心入其内方能乐享其中。
书犹药也，善读之可以医愚。生活中总有太多的混乱与不适，读书是穿透迷雾的一束光，是让人心底坦然和安定的最好良方。我不知道读书能不能改变人生，但它一定能够趣味我们的人生。当你压力山大力不从心时，当你眼前迷茫无所适从时，当你生活过得一地鸡毛时，那就读书吧~
跑步之于身体，恰如读书之于精神。在喝水都能长膘的年纪，跑步成了拒绝油腻大叔的不二选择。三年前，莫名其妙地爱上了跑步，由开始的每天3公里、5公里，到后来的8公里、10公里，直至半马、全马，一跑就再也停不下来。这两年，有幸出走了一些国家和地区，所到之地，无论舟车如何劳顿，第二天必将先起一步，用双脚丈量这座城市，感受当地风土人情，这个习惯我称之为“留下一串轨迹”，因为奔跑于这座城、这条道或许也就仅此一次。
几年来，跑过了春夏与秋冬，跑过了晨曦与暮色，跑过了所踏足的每一块土地，其沿途的那一路风景，只有跑起来才能欣赏领略；其带来的那份怡然与享受，也只有跑起来才能真正体会~
有人说，身体和灵魂总有一个要在路上。我觉得，两者一个都不能歇，一样也不能少，因为步入中年，你不仅面目可憎，还油腻不堪~~
