专注当下,与自己同在

自由书写第十六篇

停了几天,又想打退堂鼓了,即使落后也要坚持,再次问自己写作是为了什么,回看当初写的初心,写作目的:一是为了训练自己的表达能力,二是为突破自己的拖延习惯,三是通过写作的方式,与自己对话,看见自己疗愈自己。

是的啊不为任何其它人,事,为什么不能坚持,即使写的是洗水帐,离写好听好看的故事还远得很。

但谁不是从量变到质变的,没有任何人能随随便便成功,看任何一个作家都是每天坚持伏案写作三小时,甚至更多,那我这每天500字的写作又算什么,谁不是从写洗水帐开始,

从没有想过自己向作家方向发展,只是一个很单纯的想法,希望通过练习能把所思所想表达完整清楚,看见自己,仅止而已

那即使一开始写不够字,写到没什么可写,记洗水帐也要坚持啊

我要战胜的是我自己的心魔,那个焦虑自己写不好的心魔。那个不想写,放弃的心魔。

想那么多干嘛,你只需关注当下就好,写就是了,不要有那么多的分别心,只有专注当下,才能坚持,写的这一刻专注才是真实的你,也才能把真实的写下说出,其它的念头都是你的幻像,什么写不出,写不好,通通都是假的,根本没有好坏之分,只有当下,与真实的自己同在。

清空大脑此时当下,我与自内本性同在

清空大脑此时当下,我与自内本性同在

清空大脑此时当下,我与自内本性同在

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