2019,新年新的开始

总是在年末,各种年度总结和年度计划频现。

而我,只因为之前在学校和工作中应要求写过一两回,并没有真正把这个总结和计划放心里。

辞职后休息的这大半个月里,我一度宅在家里消遣自己打发时间。刚开始的一个星期,因为刚辞职的工作,复杂的情绪才一点点平静下来,一直多有抱怨,觉得受到不公平待遇,甚至怀疑这个世界是否有真诚?再到后来,弟弟与我交谈,让我尽快调整好状态重新开始。而我一直知道弟弟会找我谈,尽管是关心,但那段时间我也很排斥,所以把它当成了困扰,就想一个人待一待。

很快两个星期过去了,我依然想用懒宅闲的办法挨过这情绪低落的一天天,然而越宅越迷茫,整天一个人胡思乱想,后来发展到了焦虑不安。心想,也许再宅宅再用那些个综艺节目和娱乐,总有“治愈”并打起精神的一天。现实是,偶尔出去吃饭,性格变得计较和烦躁,和男朋友吵架,整个负面情绪越堆越高,真正感受了一下什么叫暂时性的娱乐麻痹自己。

第三个星期,越来越焦虑,越来越丧。终于挣扎着出门,和男朋友一起到公园晒晒太阳,聊聊天。期间,有个毛病,总是寄希望于男朋友来排解我的情绪,他也安抚我宠我爱我,可是总之情绪不是单靠一两句话的安抚和关心爱护就能平静下来的。我总希望他能拉着我运动,在他不上班的时间里拖着我到处走走玩玩散散心,可是我懒的脾气在别人看来是不能妥协的。而我,内心的希望是:你多喊我两句,多鼓励我一下,还变着花样的那种,我肯定依着就出去各种倒腾了。转念一想,谁也没有那么多精力放在你身上,这种依赖别人来排解情绪的,终究也不能长久,更谈不上独立。我只是外表看起来独立,内心依赖性极高的那类。

嗯,终于熬到第四个星期了,之前的三个星期里还能吃香的喝辣的睡好觉。这个星期,连嘴馋的零食也不想吃了,餐食也吃不了太多,甚至夜晚难以入眠,就每天逛各种帖子刷如何自律如何才能摆脱现在这样的状态,收藏了很多,为了心里舒服还有小抄,但这些还是无济于事。终于,我开始去跑步,开始去踏出那一步,跑完步回来的第一天,心情有变好,我也很惊喜这样的变化。虽然这仅仅只是20分钟的跑步目标,是我刚开始的一小步,但成就了我第二天坚持跑的喜悦和动力。

以前我总相信冥冥中有股力量指引着我前进,所以每次我都会毫无克制的去顺其自然,心想顺到自然处一切都明了了。走到这里,我觉得该自省,在自己没有任何努力延伸出的机会面前,这样的相信无疑是迷信般愚蠢的。

所以,我也想对来一句鸡汤式的鼓励:努力在迷茫和机会面前是必须的。如果一个人的状态没有调整好,所谓的开始也是无意义并且废的。当想清楚这一切,无论是开始调整状态还是开始好好把总结和计划重新放在心里,这些于我无疑是对过去的告别,以及现在真正的开始。

我希望自己从“大家的自律”(最近收藏的帖子里分享的)开始,再形成适应自己的一个自律生活。

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