选择自我管理（本次打卡的主题是沟通和情绪管理）进行打卡，航线计划如下
1.阅读至少4本关于沟通和情绪管理方面的书籍，每周一本-《沟通的艺术》、《关键对话》、《非暴力沟通》、《遇见未知的自己》
2.每本书阅读之后进行有效输出，读书笔记或思维导图，并打卡记录。
3.完成橙子学院情绪管理的系列课程，每周完成一节。
4.课程学习之后进行笔记输出。
5.关于沟通和情绪管理将自己的心得写成文章分享，不少于2千字。
6.本月书籍及课程学完之后，将自己的收获和感受做成PPT分享。
#30天专注橙长计划#沟通和情绪管理 Day1 航线设计
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