图片发自简书App
想自己变得更好加入了007，进来后发现这里的小伙伴们都好认真，第一次交作业因为操作不熟练还被短信，微信同时催交，大家都这么认真我也不敢懈怠。刚开始还能在头两天完成作业可越往后自己越能拖，担心拖到后来自己会完全脱离这个集体，所以我了采取行动。
我找来了同桌龙剑锋文章里提到的《番茄时间管理法》，认真看了一遍结合自己的现状我做了以下的改变，每天早上起来列两份清单一份是必须做的事情一份是待办事项。然后预估必须做的那件事情所需要的番茄时间（一个番茄时间为25分钟）比如说今天我必须要做的是写007作业预计得2个番茄时间，那么就要把整块的25分钟时间用来写作业而不是做别的，而其他的零碎时间可以完成待办的事，另外在25分钟内要完全集中注意力做一件事情如果突然想到或则临时受到外部干扰可以通过协调或则写下来的方法留在25分钟后做，这样以来可以保护好自己的心流不受打扰效率高的完成任务。一个番茄钟结束后哪怕任务没有完成也最好让大脑休息一下等到下个番茄钟在继续。
现学现用，终于这个星期的作业没有成为我的负担让我可以腾空脑袋做别的事，现在还没有上班的我把方法用在了家务和学习上顿时感觉很清爽。自己一直拖拉的毛病靠吃一口“番茄”想彻底改变是不可能的，我得持续运用不断补充营养才行。
