老师讲：“看来这些题，孩子真的是悟不到了。”
妈妈讲：“不要与别人发生冲突，否则你会吃大亏的！”
同学讲：：“看你的智商，你再怎么努力也考不过我。”
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这些话你是不是似曾相识？
你有没有很长的时间因此严重地自卑自责过？好像你的行为在他们的话语下受到了牢牢地掌控感，好像你想要反驳，冲破这层牢笼却始终无力？
因为我们都被PUA过。
PUA，一种恋爱渣男的心理操控术，简单来说，就是从心理战术的角度出发，让你完全丧失理智思考的能力，完全臣服于他，产生极端负面情绪，自我不能独立，愿意为他做任何损己的事。
这群渣男美化自己，包装自己，显得自己比你强。他们的所谓弱点只是引你入门的诱饵，而强烈地打击你，让你彻底失去自信依附于他们才是他们的根本目的。
自卑是我们自己根据客观事实而产生的主观情绪，你相信别人口中说的，你眼睛里看见的就是事实，你在彻底否定你自己。
这种邪乎的心理操控术像不像是给你心灵催眠和摧残呢？
高中的时候，文科班的数学老师来代课教我们理科火箭班。开始教的挺简单，大家都很自信地开始学数学。做题也是零星的几道题，老师说不要做多，要做对，要做精，狠抓基础是关键。我们都很认同，这可真是一个好老师。可是后来发现我们班的数学成绩直线下降。最大的瓶颈点在于中等偏上的题上，选填大题的最后两问。老师怎么讲，我们怎么做笔记，抄思路，记模板，每次测验，我们的成绩就是提不上去。最后他就对我们说：“看来这些题，孩子真的是悟不到了。”堂堂理科火箭班居然说我们笨。从最开始的自信到自卑，有极大的心理落差。那个时候，我们有很长一段时间，陷入极大的自我怀疑当中，只碰基础题，中上难题一律不碰，后来就连基础题也是大面积的人错。老师的火越来越大，我们挨骂越来越多，最后几乎所有人都崩溃了，其他科目的学校也受到了一些影响。我们原来的老师终于回来，风风火火地带了我们，两周，我们班的水平就逐渐恢复起来，一个月成绩直线上升，难题轻松解决，基础题不在话下。我们的自信终于恢复过来了。
对于成绩特别优异的同学，不管老师是谁，他们都能学的好，考得好，影响很小。但是对于差生和中等生来说，老师思想教育的上限就是这个班平均成绩的上限，成绩的波动非常受老师的影响，他们决定了整个班风什么样。因为他们不够强，总是陷入老师是权威，唯一正确的观念里，所以他们不敢质疑老师说话的正确性，相信老师说的一切，认为老师的能力比我强，我就是应该接受他的话，所以这样的学生只能怀疑自己的能力，对自己的评价越来越低，成绩越来越差，这就是被PUA了。笔记做得越好成绩却越差就是一个很好的例子。
我的思考：
中国的传统教育是，我们要听老师的话，质疑老师是错误的不对，因为他们总比你强。你能力弱，试是你自己考的，这是你的问题。最经典的论点：“同样的老师教，为什么总是有人优秀，而你不行呢？”
没有哪个老师愿意质疑自己的教学水平是不是出现了什么问题。最可笑的是他们的改进是建立在自己以前旧方法的基础之上。因为大量的教学经验告诉他们这样做好使，坚持自己的方法，自己很满意。但事实是他们总是会遇到很多普遍的问题：同学成绩总提不上去。他们总是解决不了，只能说“这届孩子不行。”
换汤不换药。
优秀的老师也是很少数。为什么你就不是那个优秀的老师呢？
没有哪个老师愿意认真思考教学的本质——我能在应试的环境下为学生带来什么实际的好处？真正带给学生自信的，就是自己稳定的优异成绩，能够应对任何测试，最后走向高考。成绩是老师工作的KPI。为什么总是业绩平平，心里没点数吗？
文科班的数学老师来教理科班本身就是错误的。他强调格式，记大量笔记，用讲解的每个模板的例题去嵌套考试中遇到的问题，他的侧重点在于同学背的点越多，越熟，越能考试。对于文科考察的内容相比，这招好使，但是理科马上就会发现有很大的问题。平时练习的内容不再满足考试需求。一个科目教学效率的主要关键就是在于课堂的利用。高中学习的时间是很有限的，虽然是主科，但是实练习的时间真不够充裕。很多同学在校的状态仅仅是完成今天的作业就很不错了。但是老师的教学水平大多都在抄教案上，在同学理解重要问题上几乎没有怎么花费时间。时间宝贵，老师应该是带着同学们解决重要问题为同学留下更多时间练习和提供反馈的那个人，但是他们没有做到这一点。
隐性的问题背后真正的运行逻辑很难发现。发现了，突破事实阻碍也很有困难。
妈妈总是教育我，凡是不要和别人发生冲突。我在初中的时候受到过很多的欺负，大多都来自同学的恶意嘲笑，但是我都忍耐下来了。在与家人发生问题的点上能忍就忍。终于有一天，我受不了了。我开始反抗。看了书我才知道我的心理出现了严重问题，我总是把攻击性转移到自己身上，为什么我很容易生气。妈妈的话让我总是觉得和别人发生冲突是一件很可耻的事情，我玻璃心，总是被人伤害。反抗是非常困难的，意味着我会被群体孤立，意味着我在家里很叛逆。但是我不管，我只明白一点，我也不好惹。发生冲突，很快就缴械投降，这种事情经常发生。不管我有没有错，或者别人错多我错少，永远都是我先给别人道歉，我服软，我犯贱。我违背了自己的内心。这样做的代价就是别人很容易侵犯你的边界，哪怕是你有反抗，但是段位太低，很容易就败下阵来。各种事情叠加导致我严重的自卑感，加重了我的心虚软弱和社交困难。
父母不一定是对的。反而他们经常给你洗脑，目的是让你听他们的话——他们比你有经验，他们吃过的盐比你吃过的饭都多，他们就是正确的，你必须听他们的。无疑，我妈的这种人际关系的教育就是病态的。克制，忍让的心态真的适合和别人相处吗？会让自己和别人感到舒服吗？根本不，这样做产生的社交问题会非常多，牵连出来的隐性问题会逐渐积累，心灵的困境由此产生。不知道我们被洗了多少次这样的脑。我们甚至不能很好地判断他们陈旧而坚守的经验对于当下自己的健康发展到底有没有用处。我们都太弱小了，挠痒痒式地反抗然后分分钟被打回原形。
同学之间的攀比在学校经常发生。这种小社会引发出来的问题非常多。成绩的高低就是代表着一个人是否顶级，是否聪明。成绩是被众人允许比较的。有的同学在日常和你交涉比较多，成绩攀比就是一环。成绩相近的可以玩在一起，相差大的互相鄙视。就算是没有赤裸裸的语言威胁和轻蔑，你还是会在同学对你的反应，行为上感知这一点。学校的进程是非常快速的，你根本来不及反应。有些能力好的同学可以次次考的不错，而你基础都没有扎稳，就会被别人狠狠地甩在后面。久而久之，心态会失衡——样样不如别人，挨骂是应该的。
有多么理所应当的现象，没毛病才会产生大毛病。
这3个事实，只是零星生活的一点片段，但告诉我们的都是——你这么长久的问题，到底是谁造成的？我们都被PUA了，我们被这些看见的所谓的我们内心评判的事实给操控了心理。
为什么你从来没有质疑过你父母、老师、同学说话/行为的正确性。他们到底对我们有没有益处？为什么我们宁愿去相信别人，却从来不肯相信自己？
人都有这样一个心理认同感——因为你懂的比我多，我知道的少，我就得听你的；因为我感觉到你比我权威，我就的听你的；因为我感觉你比我厉害，我就得听你的。
这样的认同残害的是自己的自信，自己的清晰思考和理智分析。我只有一个办法可以鼓励自己：”不管别人说的，或者事实倾倒如何厉害，我会把它冷藏一下，放置在那里，观察它，用自己的思考、判断去重新定义这个事件的性质。”
能看见这样的问题，把握自己心理度量的度是非常难的。就像精通经济学的博士不敢学出来就轻易炒股，他们一般40多岁以后，才开始慢慢尝试，也有大批理论很强实际惨淡的人。
成长就是在波动中不断探索的进步。说你不行的老师强调记笔记是因为他们除了这个也没有什么厉害的给你，叫你听话的父母让你忍耐是因为他们自己的社交关系也搞不定才给你说了一个一般的经验显得他们作为大人很靠谱，轻蔑你的同学讽刺你嘲笑你是因为他们也害怕有一天你会超过他们，你会变得更强，他们就喜欢欺负好说话的，弱小的。
这些PUA和那些陈旧毒害人的封建思想有什么区别？种族歧视、贫富歧视、男女歧视、地域歧视等因为歧视产生的各种问题，长期侵占了人们的大脑，取代了人类的理性思考，阻止了人类文明的进步。被长期压迫的无产阶级不会想到马克思，被父权社会限制的传统女性不能享受平等的自由。
你是有多么不自信，才会被人一次又一次地洗脑？
失去自我判断的悲哀之处！盲目相信、盲目认同、盲目跟从！喝板蓝根不能防病毒，微波炉不能给纸钱消毒！为了省力，我们会习惯性地盲从看似比我们厉害的人。别人口中说的事实可能不是真的事实。也许别人仅仅是吼得比较大声呢?
没有自我是一件很可悲的事情。
在世间，永远保持怀疑，理性的态度是多么难得？永远坚守自己思考判断的最后一片净土。
科学带给人思想上颠覆的革命。它在封建时代超乎人们对很多事实的想象，直接解放人们的思想，推动社会进步。科学发展观是是一切发展行动的指导方针。
没有革命就不会有进步，存在的问题会一直存在。
马克思主义原理说：“每个事情的现象背后有着绝对的不以人的意志为转移的真理逻辑。”而现在世间大多存在的都是相对真理。
事实出依据，实践出真理。
病态的PUA让人产生问题，而找到事情背后的本质原因才是解决问题的根本方法。对症下药，从这个角度出发，寻找一些科学的，经过不断的历史验证的方法、原则、系统去佐证自己的事实判断，不失为一个好办法。去其糟粕，取其精华，鲁迅先生的“拿来主义”讲的就非常好——对我有用我才要，瞎BB的请滚开。
被PUA操控，被洗脑，意识到这一点，反思自己——用知识改变大脑，用科学武装身体，用理智驱动行为，未来才会越变越好。
