生活从来都不是顺风顺水的，随着年纪的增长，遇见的事情也会变得更多，我们也会对一些事情感到迷茫，面对一些不公平的事情也会感到生气，也会慢慢地发现，能够让我们生气的事情越来越多。与公交车的擦肩而过，因为没有吃到自己喜欢的食物，与爱人之间因为小事拌嘴而生气，因为工作中的小问题而生气......
但是生气不是长久的，等到冷静下来以后就会发现，刚才明明就是一件小事，为什么要生气？我们也会为自己突来的生气而然到烦恼，其实，等到想明白了，也就不会生气了。
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态，我们不能改变别人，却可以改变自己。很多时候我们控制不住自己发脾气，就是因为我们的心态并没有调节好。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
为了不值得的人，不值得的事，做出伤害自己颜值、身体、形象、事业的事情，你其实完全有更好的选择。自己在生气进行时，想象有个导演对着你喊“卡”。很多人生气起来，有气到要死也不愿停的惰性，钻牛角尖钻得头破血流，死活不能翻篇。你一定要学会喊“卡”，最好用正面的事物来转移注意力。
平时能够平心静气，淡然处之的人，是有大智慧的人，有大修养的人。人的心理，总想胜过别人，生气的时候也不例外。但是，如果你怼对方，对方不和你计较，好像你赢了，其实是输了。生气时是最不理智的，也是最难以控制自己的，很多时候我们都无法掌控生气时的自己，生气能够很好的体现出一个人的修养。
生气时每个人都有的情绪，但是怎样能够合理的控制情绪也是一门学问，要经常的劝慰自己，与在乎的人生气，只会越想越气，孰轻孰重要分清，能讲情就别讲理。与无关紧要的人置气，纯粹是自己找气，拿别人的错惩罚自己，伤心的只能是自己。
人为什么生气？听到流言蜚语生气，有了曲解误会生气，没有公平待遇生气，得不到人珍惜生气，没有吃到好吃的生气，没有去上素遇沙拉生气。可你想过没有，你生气的时候，谁在乎你？珍惜你的人不会气你，不珍惜你的人看你好戏！你的生气，在你在乎的人眼里是任性，会心疼，但是在不在乎的人眼里只是窃喜和嘲笑。
不要太计较得失，也就不会变的爱生气，人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。宁愿做一根甘蔗，很直，不会拐弯抹角，虽然这样的性格，在面对那些心眼太多的人的时候总是吃亏，但我还是喜欢这样的自己，起码问心无愧。人活着，傻点，愣点，憨点，都没关系，对得起自己的良心就好，简单一点，没那么多弯弯绕绕，想明白了也就不会那么生气了。
生气是一门学问，我们都会生气，却也没有了解到生气的真谛，生气时我们会失去理智，会变得陌生，但是不论是哪一个，都是我们内心存在的自己。学会控制生气，了解生气，舒缓生气，让自己变得更加的自由。生气伤人又伤身，让人变得丑陋，生气了，别说话，学会让心情慢慢平复，吞得下委屈，扛得起责任，放得下过往，忘得了伤悲，你的格局才会越来越大，生活才会越来越开心！
人都是因为自己控制不了，所以才会变的爱生气，很多事情都看得淡一点，不必考虑太多，事情也就会变得更简单。人生总是会有很多选择，生气不是解决办法，人生处处是风景，为何必用生气来解决呢？
