职场探索中觉察到的画面 2023-04-02

在昨晚的职场探索中

我对面的这个人是孩子的爸爸,我转身走,他不开心,我发现在过往,我和他的互动模式很没有智慧,他是勇气宝宝,我把他投射成了我的爸爸和气宝宝,总是想让他听我的,结果他却总觉得我跟他争权利,和他对着干那么他想压制我,操控我,争夺权利的欲望就更强了。

所以我照不见我自己,我过去还很没有力量,带着原生家庭的伤走入关系,我也不懂对面人的性格以及他的需求,相处起来是一团乱麻,随心所欲,最后弄的是无法融合一地鸡毛。

但我现在很有力量,也很自信的面对对面的这个勇气,宝宝的时候我承认我之前是把他投射成了我的爸爸,当我把我的头设慢慢收回的时候,我感受到他的那种压抑的感受也轻松了很多,他好像终于可以做自己的勇气宝宝了,他可以做他自己了,当我收回了这种投射的时候,仿佛我对他想要操控的感觉也瞬间消失了,就是尊重他这个样子,这是她自己原有的样子,他的本意还是想让这个家好,对我也没有恶意,只是他也带有很多原生家庭的创伤,那么他也不想这样。所以这个时候对他多了一份理解。

那么当他面对我的时候,他仿佛把我投射成了一种理想中的妈妈,他很不喜欢他妈妈的一种勇气宝宝对他操控的样子,他就会把我投射成一种和气宝宝或者说是一种信气宝宝,希望我什么都可以满足他,他想要的感受啊,需要啊,包括他做错事情需要得到我的包容啊,理解啊,好像他把我投射成了理想的妈妈,所以当我做不到的时候,他就会对我很不满意,会去指责,打击或是羞辱。那么现在我也请他把投射在我身上的这种宝宝,给他收回,把投射在我身上的这种和气和信气的成分收回,我不是他理想的妈妈,我满足不了他所有的需要。

当我归还给他,他收回自己的投射的时候,我感觉自己瞬间也轻松了,我不需要再背负任何别人强加给我的东西,我就做我的雅气宝宝,好像我很轻松的样子,我很喜欢这种感觉,这时候她好像也收回了那些操控,控制的感觉,多了更多的一些自由,轻松,尊重和理解在里面,这时候的画面感好像也更和谐了,没有那么多的戾气,对抗和那种不屑。画面感更柔和了。

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