今天是开始跑步第二十三天,已经能做到起床以后,毫不犹豫的走出去。经过几天的调整,基本恢复到上个周的状态,持续跑三公里不觉得累。 跑起来,就忘了一切烦恼,所有的伤害都抛在脑后。 所有的坚持都有意义,它让我的心情愉悦,让我的身体健康,让我的意志坚强。 图片发自简书App 图片发自简书App