【享生活 | 情感经营】七夕已过,留下了什么?

节日是个提醒不是负担,有心人和有情人,天天都能过成节 。

七夕已过,留下了什么?

七夕未至,已经被朋友圈等各大媒体及商家虐了两三天,正日尤其,用排山倒海之势,洪荒之力,鸡飞狗跳来形容毫不为过。

次日,不排除还有部分的抛物线延长早上,但也基本如常。

总觉得中国节日特别多,特别是这几年的情人节,从元月的元霄节开始,2.14、520(什么鬼)、七月初七,1314(什么鬼),中的西的一起来。到近年,连1111,1212都来凑热闹了。(以虐狗为荣)

而在这些日子里,各种礼物,红包飞来飞去,让人应接不暇,非常好的体现了礼仪之邦的泱泱大国。而传统的比如二十四节气那些,几乎被遗忘了。也不知道是好还是不好。

现在各种名堂的节日越来越多了,除了商家鼓吹,也许也说明了现代人安全感的缺失吧,唯有通过更多的节日来制造仪式感来换取安全感。

不管是以什么主题定义的情人节,都只是双方进入或确认感情的一个开端和开始,那么之后呢,没有了情人节,我们的日子不过了吗?

什么才是最重要的,我们要的是什么?

一片喧嚣激情过后,回归平静,还有什么是继续存在的?

最近在采铜的书里学到了一个新名词:半衰期。半衰期最早是物理学中的概念,指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间,半衰期越短,衰变得越快;半衰期越长,衰变得越慢。在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候,可以从两个角度来评估:一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小,这个收益是可以是心智、情感层面,也可以是身体、物质层面的,称之为“收益期”;二是这项收益随时间衰减的速度,称之为“收益半衰期”,半衰期长的事件,其影响会持续较久。

在生活中我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即刻的好处,而忽略了这一好处是否可以持续下去,产生长期的效果。比如玩游戏带来的愉悦感是其他绝大多数事情无法比拟的,但一停下来,这种愉悦感就迅速消退了,于是有些人为了再次寻求这种强烈的愉悦感,就会继续不断地玩下去。所以玩游戏对大多数人来说,就是高收益值、短半衰期事件。再比如看综艺节目,很多综艺节目耗资巨大、设计巧妙、制作精良,又有多位大明星助阵,所以具有很强的观赏性,让观者身临其境、大呼过瘾,可是一旦节目结束,就会感觉失落,第二天能记起来的也不多,所以观看综艺节目也可以看作是高收益值、短半衰期的事件。

以此类推,我们生活、学习和工作中的大多数事件都可以从这两个角度衡量,由此便可得到由这两个角度组合成的四类事件:

高收益值、长半衰期事件:找到真爱;保持和促进健康;与TA进行一场意味深长的谈话;建立和维持互相信任的关系。

高收益值、短半衰期事件:买一件当季流行的衣服;玩一下午手机游戏;以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐。

低收益值、长半衰期事件:练一小时书法;打一小时的球,做半个小时运动,一起在家煮一顿晚餐,还比如送她一份一生真爱,保证领取到99岁,这份爱追随一辈子。

低收益、短半衰期事件:挑起参与一次网络掐架;漫无目的地刷微博;使用社交软件窥视陌生人的隐私。

少做短半衰期事件:1.收益值的高低无关紧要,只要不是短半衰期的事情、不紧急的事情,只要这个收益可以被累加,就尽管去做。2.不要只盯着那些“高大上”的事情,一些不重要、不紧急的事情,只要对你有长期的益处,仍旧可以去做。

爱情里的浪漫、诗意,与时间的多寡无关,真正好的爱情,可以是两个人无所事事,也可以是一起做件小事。送再多的礼,花再大捧,再贵重的饰品,都不如晚上一句“晚安”然后相拥而眠,早上醒来吻着对方说声“早上好”,一起吃早餐,一起出门去上班,下班回家看着你做饭、捣鼓着各式甜品。晚饭过后一起沿着江边散步……而这些都可以说是低收益值、长半衰期事件,它们可能不能给你带来强烈的愉悦感,但是收益越是累积式增长,幸福感越来越强。

海峰老师说:节日是个提醒不是负担,有心人和有情人,天天都能过成节。

女孩子喜欢仪式感,就好像她们结婚一定要选最美的婚纱。

换以前,我也会这么想:不就是个节日嘛,搞得那么大动干戈,又是要礼物又是要约会,都是虚荣心闹的。当我认真的,充满热情的去生活,慢慢的才体会到,仪式感就是对生活的用心,对对方的用心,时刻心里装着对方,而不是一种麻烦,你对生活用心了,生活也会报以你热情。

而我们要的不是礼物,而是爱。

而其实最好的礼物是日常看到什么都会想起你关心的人,礼物送达和使用日期是哪个节日附近,于是就算是那个节日的礼物(海峰老师语)。生活没有那么多的激荡回肠,多是用心和平凡日常里的细心体贴,时刻心里都是你,节日只是提醒你,平时都有关注到你身边那个重要的人了么,如果还没有这一天就该好好行动了,过往做得不好,从这一天开始反思可以改进争取从今之后做得更好些。

为什么一开始的时候都甜甜蜜蜜的,过了一段时日以惨淡收场,是的,现代人都太过倚重仪式感,认为隆而又重的方式都叫足够重视,足够爱,平平淡淡的柴米油盐会被看作是无聊甚至有人视为无耻的,你不懂情趣,你不懂浪漫,你不懂搞情调,你就是个无趣的人,而当下,我们都追求和有趣的人在一起,而什么才叫有趣,什么又是无趣呢?难道不是由开始让你心动一直不离不弃全心全意的在生活间点滴的相互扶持的那个他(她)才是最重要的存在么,为了追求仪式,为了比对恩爱,各种洗脑式的爱情鸡汤文说爱你的人应该是怎样怎样的,怎样怎样就是不够爱你甚至不爱你了……这世上根本不存在相同的两个人,那自不会存在相同的两对情侣关系和相处模式,在A身上的爱的表达方式,在B的身上同样使用未必有同样效果,那又有什么可比性呢。

我们总爱比较,我们总爱攀比,我们总爱听别人说,而最终,我们忘了自己生命里重要的那个人,我们甚至都没有问问ta,我这样做,你喜欢吗?又或者简单直接的跟对方商量,你希望怎么过才觉得幸福?

因为有了比较,因为有了攀比,因为听了别人说,我们发现我们的爱开始有缺口了,你开始满是不对了,最常听到的一句是不是:你怎么都不能像谁谁谁那样,你看谁谁谁多浪漫,你忘了你当初是怎么被对方吸引的,怎么跟对方在一起的,你忘了对方在每一天里为你做的点滴。当你在追求诗和远方时,眼前的苟且可是ta陪你一起过的呀。没有眼前,何来远方。可是,你都看不见。

在物欲横流的快餐式爱情里,那份平淡安心的从容,已经很难存在了,我们很难再看到真实的自己和真实的对方。

节日越来越多,仪式越来越隆重,而我们的爱情越来越短,我们的安全感越来越少,少到我们需要节日来肯定,对方是否在乎我们。这到底是在进步还是退步?

我们生于一个焦虑的时代,我们生于一个情感恐慌的年代,我们什么都求快,最好有套路,有捷径教我们一蹶而就,不用努力,不用等待,招手就有,我们少了耐心,少了包容,一言不合就分手,反正下一站就有,好聚好散,无非你在我心里印记不够深,一场雨便可冲走。

马斯洛曾经有一个定义:安全感是指“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉。”

换言之,安全感,就是生理和心理上的安定;而真正的安全感是什么?是你可以笃定一件事或一个人,就是你跨过大山大海,它依旧和你相依相偎;你无需取悦,更不必讨好。

愿你们过节,不是因为例行公式去套路爱情。

爱她,就送她一辈难忘的学习成长和“一生真爱”。


蔡想平,绰号佛爷,非老九门张大佛爷。从事理财行业长达8年,擅长透过性格分析、职业规划、财富管理和情感经营帮助人们实现事业、家庭、财务、生活、心灵与健康的平衡发展。

我的愿景是发现自己、理解别人、影响他人,做生命的设计师。

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