为什么要追求成长率？
我对成长率的理解就是加速度进步的意思，有点像自己的跑步，平常迅速慢跑5公里，基本没怎么出汗，因为身体基本适应耐受了，所以后来就改成变加速跑步，增加热量消耗。那为什么要追求成长率，我想去得到里花钱的大家肯定想的是为了成为更加有竞争力的自己，更加优秀的自己，更加幸福的自己。成长率，就是让这个“更加”达成的长期缩短，为自己争取相对更多的时间来升级自己，尽可能地达到一个更高的层次。
对于我2月前想好的，4月天气一回暖，我要去游泳。我是一名游泳小白，去年10月份和同学F去了游泳馆纯粹就是去泡了下冷水澡就回来了，眼巴巴地看他人享受水里的美好。带我去的同学F今年6月份会回来，我想计划两个月内学会，并达到同学F水平，最好是能超过F的水平。我还是喜欢秀的，我很大的动力来自于，我脑子里一直在上演的一个未来画面：我要假装不经意间向F说，我已经学会游泳了，单手游泳也是小菜一碟了哟，还有啊，你要是游抽筋了，不用担心我这个伙伴没能力直接搭救你了。当然，我也不用眼巴巴看你在我面前得瑟你会游泳这件事了。
今天游泳馆一收假，我就直奔过去了，游泳这项运动在广州，相对于我来讲还是偏贵的，比起健身房的费用要贵许多，但是，想法已经在那里了，还是毫不犹豫外加激励自己努力，就买了10次卡，一个月内有效，不然作废。今天办完卡就直接开始游泳了，想着一次游泳费用那么贵，结合我在网上看的一些游泳入门建议，就自己开始练漂浮，憋气，还有蛙泳的蹬腿，以及游泳呼吸调整。因为游泳没有约到这个时间肯去的伙伴，所以在游泳馆里努力搜寻能教并且能相互照顾的人，最后，和两个有一定游泳基础及一个不会游泳的女生团队聊上了，成功成为游泳互助小队。我因为有一定的运动基础，肺活量不错，在游泳这项运动里，憋气能力较好，漂浮学起来也很快，在加上平常跑步锻炼的腿部力量，对于蹬腿这个也很快能在水里找到感觉。自己学得快，把自己的一些犯错体会直接于另外一个初学的姑娘交流，避免犯错，一起进步，自己也能更加很好的融入她们这个小团队里。这对后面我要放开手正真游给了不少勇气和鼓励。有人在旁边照看搭救，心里的安全感及实际安全都有不少加分。这次游泳，我有刻意要求有目标地练习，比如先练习憋气50次，漂浮100次，蹬腿7个一组10次，9个一组10次，最后，换气50次。基本这些做完了，才开始动作连贯起来，在小团队轮番有人看和搭救下放手泳，很快，自己竟然能游十几米，并且慢慢的能简单的偶尔换气，直到游差不多20米，可以多次换气，还能有一点点享受手向后划，人轻轻向前滑动的感觉了。最后，自己在20米的安全游泳范围内，练习20次左右，结束了今天的游泳摸索。
当然，现在还不能算会游泳，但倒是让我再次觉得，想到了，就赶紧去做吧，这样比想了那么久还没有行动好多了，这点，特别在心里告诉自己，在自己实验这一块必须借鉴借鉴这次游泳带来的感悟。思考不通，就得赶紧去行动了，在行动上发现问题，再赶快解决调整，好过一直想太多而没有行动。
