自己得到成长，才能帮助别人成长
一、点评前的准备
保持安静：心安静，环境安静！
二、点评中
001 保持微笑
建立信任，保持微笑很重要。
002 三明治点评方式
肯定+建议+肯定
揣测对方的背景：不要冒犯任何人。
温柔对象：比较害羞的人
003 启动全身心工作
用眼睛看肢体语言，用思想感知作业结构
004 我们的建议只是自己的看法
“在我看来”“我个人认为”
005 这只是一个建议
不是药到病除丸，给自己不要设置太高的要求。
006 时间要求
2分钟内，点评完毕。“如果只能给一个建议，我会给什么？”给出具体可行能够改变的建议。
高手，可以多给点建议。
“如果我是你，我会怎么改进？”
幽默，调侃等方式进行点评。
对于馒头来说，长情的陪伴，用心的真诚的点评是对他人和自己的尊重。也是自己成长最快的一种方法。
如果在点评过程中，能够用示范，效果更赞。这就需要馒头有扎实的功底。
雨季大哥的思维导图
