骨盆为什么很重要?
骨盆周围有肌肉及内脏器官,它是由肌肉及韧带支撑的,在骨盆内有肠,膀胱,子宫及卵巢等等的排泄器官,生殖器官。
一旦骨盆周围的肌肉疲劳了,变得脆弱的话,骨盆就会前后,左右倾斜,从而变成所谓的“歪斜”的状态。
盆骨变形的危害:
1,骨盆变形容易导致脊椎弯曲,压迫神经,使肌肉、关节和脏器发生功能障碍。许多人烦恼的腰痛、肩酸以及其他内脏疾病。
2,盆骨不正会使下半身的血液循环以及新陈代谢变差,这时下半身很容易积累赘肉,腰部松弛,臀部变大。
3,骨盆变形还可引发多种妇科疾病,严重的甚至增加分娩的困难。
盆骨歪斜的人一般都会有这些烦恼:
1,左右腿和裤子的长度不一样。
2,穿裙子走的时候总是向左卷。
3,双腿不交叉的话就坐的不舒服。
4,左右肩不一样高低。
5,步行方式僵硬不灵活。
因为盆骨位于身体的中心位置,它一旦歪斜的话会导致上部的腰部、背部、脖子、下巴等的不正和身体状态的不适。
健康方面的话会引起腰痛、肩颈疼痛、驼背侧弯等不良姿势的形成和便秘、肠胃不适、体寒等症状。美容方面的话,会引起臀部大腿的发胖、小腹凸起、大屁股等下半身肥胖、最终变成一过食就发胖的易胖体质。
骨盆不正的原因
骨盆不正来自于股骨的偏移,一般来讲骨盆与股骨所成角度为135度,角度大于它或者小于它都会造成下肢受力态势的改变,并使得骨盆倾斜,进而周身平衡被打破,导致一系列的次生问题。股骨的支撑问题解决不了,那么骨盆即使被矫正了,也会很快再次失衡。
无痛骨盆矫正一次对比图
一次无痛骨盆矫正就收了4公分
效果看得见!
那是不是一次就固定了维持了?
当 然 不 是
就像你活了20年
你的习惯能说改就改么
帮你矫正后,一般需要5次
可以达到一个稳定维持
但是自己平时也要多注意
没事别老翘腿
你翘的都是钱
!!!!
一个过来人的忠告
要戒掉!下列动作会造成骨盆歪斜
(1)习惯性同一边背包包
每次都习惯用某边的肩膀背重物,就会造成骨盆歪斜。
(2)穿内裤、裤子时,总是习惯从某一脚开始穿
这样的生活习惯可能会造成骨盆歪斜。
(3)习惯性翘脚
不翘脚就浑身不对劲,有可能是因为骨盆已经歪斜了。
(4)习惯性驼背
长时间维持同样姿势,对身体百害无一利。
(5)睡觉不翻身
翻身时,身体会自然地矫正骨盘的位置。
(6)重心放在单脚
将重心放在单脚工作、等电车,会导致骨盆歪斜。
(7)生活不规律
代谢下降,造成骨盆闭锁。
(8)压力累积
囤积过多压力、疲劳,会让骨盆有向外扩张的倾向。