文/千寻喵
【日拱一卒第009篇】
千寻喵本周受理了一个职业咨询，来询者的表面问题是希望得到情境模拟形式的面试辅导，经深入咨询后发现本质问题是沟通表达能力有欠缺，也就是脑里有料，肚里有货，但说得不够好，于是面试中很可能会吃亏。
就面试本身而言，想要临场说得更好，需要做足准备工作。
例如，要熟悉常见的面试问题和面试流程，并且准备好亮眼的自我介绍，工作经历、个人优势、项目经验、主要业绩的介绍。
如果准备很好了，依然“爱你在心口难开”，说不出来怎么办？那就还是表达力的问题，相信我们不少人也有类似这样的情况。
在日常生活中进行简单的训练，能帮助我们改进，今天先分享其中3个小办法：
001 练习讲故事——讲电影、讲书、讲新闻都可以。
如果你爱看电影，尝试看完后，用3分钟或10分钟把故事内容梗概讲出来。
对着别人讲，或者自己讲给自己听其实也很好。
录下来，听一听，改一改，再来讲一遍。
这种方式还可以用于讲一本书，复述一次课程，或者今天看到的某个新闻。
002 练习朗读——多看演讲类，语言类节目。
从每天刷手机看帖子的时间，抽出来3分钟或10分钟，来朗读一篇喜欢的文章。
可以在家读。朗读之前做个深呼吸。对着镜子给自己一个微笑也好。
网上搜索一些经典的TED演讲内容，或者CCTV《朗读者》节目中董卿的内容，都是不错的素材。
003 熟练运用表达的基本框架——逻辑思维。
沟通和表达能力的背后，是逻辑思维能力，和文采无关。
逻辑性强的人，表达出来的内容是清晰而有序的。
听你讲的人，也更容易听明白。
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学沟通，找千寻喵，就对了！
(这硬广不错，很突兀地就来了哈）。
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