作为一名21世纪的新公民,我们有时代赋予我们的使命,有我们肩上的责任。在生活和工作中经常会遇到有人在抱怨,为什么我没有出生在富裕的家庭,要是成为个富二代多好?为什么我没有贵人帮助,做什么都是碌碌无为,难有成就?为什么我的命运这么差,几十年了还是一事无成?为什么人家那么优秀,我这么搓?为什么......
有好多的为什么,都是在抱怨,那么我们扪心自问一下,我们在生活中你有真正的对自己剖析过么?你有反思为什么会有那么多为什么吗?你有向优秀的人学习他们身上的优秀品质么?有向他们的圈子靠近么?好多的人也只是沉浸在自我抱怨当中,这样的情况下,你就应该从自己着手,走出第一步!
这第一步呢,就是,控制自己的脾气、怒气,怨气!要当他们的主人,不做他们的奴隶。
礼拜五晚上,下班回家,由于我家女儿在幼儿园,礼拜五需要把被褥拿回家整理收拾,这天我带着这个被褥拿回家(媳妇在学校收拾到袋子里了)。我打开袋子准备清理收拾,发现我家女儿的被子里只有被罩,没有被子;因为这几天变天,外边天气很冷,再加上暖气刚停,中午睡觉的时候我都盖厚厚被子才感觉暖和,
心想让我女儿盖这么点,冻着怎么办!
顿时很生气,马上给媳妇打电话,接到电话就大声吼,“给咱汝,盖这么点冻着怎么办?”
她也来火气说:“又没冻死!”
我:“你就想看到冻死?”
电话挂了!
本来可以好好说的话,因为生气,怒气值飙升,成奴隶了,一点点小事还和媳妇吵了一架;后来想想,你倒先问一下到底学校暖气停没?女儿到底冷不冷?媳妇有没有问过女儿!这些都没想,劈头盖脸一顿“吼”,晚上回家家里气氛还死气沉沉!
第二天,自己心里还不舒服;反倒还给媳妇道了个歉,心里才是踏实,才能很好的开始工作!
后来想想这件事,要克制自己的情绪,理智冷静地处理问题。因为在愤怒中做出的决定,往往会令人追悔莫及。
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“怒”字拆开来看,上面是奴,下面是心。一个无法控制自己情绪的人,很容易沦为心态的奴隶。只有能掌控自己的情绪,才能成为自己人生的主人。
发脾气是本能,管住脾气才是本事。
收不住脾气,害了别人,也苦了自己。要学会管住自己的脾气,就要遇事多些冷静、凡事多些耐心。能掌控好自己情绪的人,才更可能留住福气。你能多大程度掌控住自己的情绪,就可能获得多大的成功。
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没有人天生好脾气,也没有人可以从来不生气。遇到一些着急上火的问题,生气发怒是本能,但如果我们总是由着性子来,不仅解决不了问题,还容易造成新的麻烦。
想要把日子过好,脾气、怒气会带来消极的情绪,要修炼一个人好脾气,才能提升气运,增长好运,收获福气!
人生不如意十之八九,一生当中失败是常态,如意才是少数!
遇到不如意,不妨对自己说:“没关系,一切都会过去的。”开心过好每一天,才不枉此生。
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这里给大家介绍一个小方法:“5秒考虑法”!就是你现在很生气,怒气值已满,满上要“喷发”,这时,你就在心中默念五个数“1.2.3.4.5”,5秒以后,你就会理智很多,可以避免很多以后后悔的事情发生!
余生宝贵,未来可期,愿我们都能掌控好自己的脾气,提升气运,增长好运,收获幸福,留得一身好福气。
@读书开悟,读别人的书,感悟自己人生!