今天是成长记录365天第十一天。今天依然是4点50分起，弄了一些打卡作业，查询一些东西，后面感觉好困，想着先小睡一下，睡到了8点!把一个早起打卡赢现金的打卡任务给错过了。算今天已经是第四次还是第五次起床之后又睡着的情况。感觉自己已经有点不重视自己的计划，或者说开始懈怠，或者是生活没有责任和期待导致的起床无动力。也许自己还是没有摸着自己的秉性，应该好好爱护自己，关心自己的心理需求，满足它，然后让它能心甘情愿的为你早起做事。还有一个原因是晚睡。能在22点半到23点之间睡自然能起得来，精神抖擞。所以，如果想365天天天准时早起，则理论上必须1早睡2人生有期望和坚定目标3起床之后好好爱自己关怀自己满足自己心愿以便能以较好状态投入学习。
❤1,今天计划是什么及实施情况
——早起：起了又睡
——唤醒仪式：没有仪式化
——喝水吃小点：没有
——看书:看了一本之一章，用了一小时
——学英语：配音没有背诵
——冥想宣誓祈祷：没有仪式化庄严化
——室内锻炼：跑步拉伸深蹲没有倒立和俯卧撑
——理财：没有。
——赚钱：没有，就褥点小羊毛
——爱好：没做。
——室外运动：跑步2公里
——复盘：没有外力压迫，放松了自己，没有动力与热情，烦心事烦心。
——早睡：已躺。
——睡眠仪式：深呼吸，放出负能量。
❤2,有什么新鲜事或者突破？
——没有。
❤3,特别的计划
——公众号推荐，兼职，问卷调查，产品调研，写书评，加强做事前的仪式化。
❤4,人生计划是什么？
——财富，英语，写作，健身，事业
❤5,计划实施情况总结
——不做评论。
❤6，计划这一块，是有条理还是混乱，是进步还是退步？
——规律性进一退一，这是正常还是不正常？
❤7,有什么新的感悟？
——①有了好的装备，果真做起事来轻松多了，所以切记不要裸奔，太高估自己太考验自己了。
❤8,每日一问：今天你好好赚钱了吗？
——没有。
❤9,给今天打分
——60分
——2017年11月27日记录。
