作者：极致一连 佩佩

正文字数：1559

我身边一个有趣的人，19年她做了100天的约饭计划，当时还在工作的她计划是利用中午休息时间请客吃饭。

请别人吃饭有什么好处吗？收获想法，然后还认识了很多朋友，她说找到了自己的人生使命，现在辞职创业去了。

今年3月份她在直播间讲了《一年顶十年》这本书。猫叔讲要去链接牛人，结合她的约饭计划，她分享了很多过程中的细节，比如第一次见面送给对方一个随身携带的小福袋或香囊。是她去寺院求的平安福，寓意吉祥平安；见到自己想见的牛人，给了她职业发展的指导；见面后对方被她的故事所感染，成了她的粉丝一路追随。

她讲了猫叔的一个感悟：被需要，被鼓励，被温暖，真的可以让一个人变得更好。

我非常赞同，我们能做的也只有不断修炼自己的核心竞争力，成为行业专家，获得业界认可，获得江湖地位，成为真正的“圈内人”。

我在6月1日进入剽悍行动营。

有老铁说：进群后自己对时间把控更有效率了，会以小时来规划安排。

行动营每天日程表从6：00到22:00.，在早、中、完集中三段时间活动。晨读、游戏、思启、阅兵、点评、分享，每个小时甚至每半个小时都有不同主题的内容。

正式打卡前，晓芳和我说，在行动营要事为先，把打卡作为第一天最重要的事情去完成。其次，重要的事提前做。如果当天打卡截止10:30，那我们在11:00完成打卡，这样对一天的规划会更从容。

需要我对每日要事认真筛选，选处优先项、必做项。促使自己在计划时间内完成任务，增加了成就感，体会到了时间的价值。

有老铁说：跑的不快就是退步，成长的慢就是退步。

焦虑，是现代人的常态。“我们只有不停奔跑，才能停留在原地”。每天看一本书，写一篇清单体的感悟，天知道我有多努力了，缺仍然拿不到“最佳”。要知道比你优秀的人更努力。他们在“好”基础上不断打磨文章；他们寻找更创新、真实的表达方式；他们相约6:00卡点，体验速度与激情；他们在活动中为别人点赞；他们分享自己的故事，为别人提供专业的帮助。

有老铁说：今天读书今天爽，一直读书一直爽

能让你毫不费力地坚持着，甚至是如饥似渴地读下去的原因，必然是读的过程十分享受。

除了读书和写作，每天看别人的文章，点赞和评论是我最享受的事。

读别人的作业，一方面发现自己读书的时候的知识盲点。在读《书都不会读，你还想成功》，自己忽略了T.H.X读书法，和记读书笔记的方式，这些在别人的作业中出现，并且搭配各种方法和案例加深了我的理解和记忆。

另一方面在别人的故事中看自己。有老铁在《非暴力沟通》中展示一段家长与孩子的对话。我马上想到了生活中的情景，再进一步自问：和孩子沟通上我是不是某些方便做的不好？这个方法是不是可以拿去尝试。向别人学习，自己纠正成长。

6月30日即将结营。通过二十多天，说说我“走出舒适圈”的感受：

001 拆解。把大目标拆解成小目标

完成小目标，逐渐就能完成大目标。这种拆解思维，在咱们行动、写作上，也可以用。写一篇500-800字的读书心得，怎么写？写什么内容？从哪里先开始？大目标会让我觉得很困难，但如果把这拆解成10条提炼的清单，每条清单只需要写50-80字。就变得简单了。

002行动。先把自己抛出去

写作和演讲是个人突破的利器。一定要“上”。先答应，再开始准备。在行动营我参加内容组的运营，做了两场分享。尤其最近，好多说做就做的事情给了我太多收获，让我明白与其通过谨小慎微来满足自己强求的安全感，不如做一个给别人带来安全感的强者，哪怕是强迫自己去做去成长。

003利他。习惯性的欣赏别人

用利他思维来成就自己。你替他考虑，他也会考虑你；你帮助了他，他也会帮助你。稻盛和夫讲：如果做事的出发点是利他的，则眼前会一片清晰。因此，会走得很远，取得长远的成功。

004践行。长期践行拿出结果

猫叔讲到读好书，要成为这本书，要能讲出来，做出来，自己活成成功的案例，自己成为这本书的代言人。为此，我需要：

付出不亚于人和人的努力。

付出不亚于人和人的努力。

付出不亚于人和人的努力。