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不知道是不是我这里网速原因，一下午视频都没传到打卡小程序里，这里记下文字部分。
不知道有没有小伙伴跟我一样？每次看到弗兰克布置的作业，都觉得是一种莫大的挑战。这种挑战不单单是写作这个层面上的，对我而言，更多的时候，它还指向我是否勇于面对真实的自我，能不能直视并正确认识自身的不足、是否能够接纳自我等等，几乎每一次的作业，都在挑战我心理上的种种痛点。让我紧张万分的同时也让我看见，很多时候，我不能写和写不好的原因，主要跟心理上的种种自我设限和能不能打开内心有关。
心理的障碍最难打破，但也最值得去突破。梳理自我，从各种自我抑制和限制中走出来，打开心，学会主动表达，是我报名弗兰克写作训练营的初衷，8天来静静地在群里潜水看小伙伴们热情主动的分享，一点点被感染，悄悄地高兴自己报这次课程报对了；到简书上翻看小伙伴们的文章，从中汲取面对生活面对自我的勇气和力量，真心感谢能在弗兰克的写作训练营里遇到大家，看到大家的故事。其中，我最想感谢的是小伙伴汀兰，她的文章《最牛X的事情：这一年，我有了灵魂》给我的触动最大。
每个人背后都曾拖着一段“事故”，但不是每个人都能坚强地从“事故”里走出来。面对生活的磨难和种种变故，我一贯忍耐，甚而为了逃避痛苦还在无形中变得麻木起来，日复一日虚度着自己的人生。就在上月末，一个晴朗的日子，我清楚地记得自己靠在疾驰的地铁上，面无表情地望着车窗里映照出来的自己的脸庞，眼神呆滞，突然身体里一个声音响起，她问我：“李多比这具身体里，还有灵魂吗？”听到这句话的一瞬间，不知道为什么我的眼泪莫名就流了下来。我心里有个声音，她叫我改变，可是我不知道自己是否真的还有力气去改变。所以，当我看到汀兰的文章标题“这一年，我有了灵魂”时，像挨了一枪似的，这是我多想要的“一句话”啊，我多希望自己在某一天也能对自己说出这样一句美丽而自豪的话。
汀兰她在文章里面直接撕开自己的痛处，描述自己遭受人生最低谷时的状态和心里当时所经历的种种，字字句句都戳中我这些年来的状态，那一刻让我看得很心疼，多不容易啊，泪“哗”的就涌出了眼眶。而她勇于面对自我、敢于正视自身问题的勇气又让我忍不住在心底里笑着为她鼓掌，并让我心生敬意。不是每个人都能这么坚强，不是每个人都能迅速从自身遭逢的变故中成长，如我，一直在我的困境里挣扎。而她做到了，多么难得和可贵。所以，当她在文章中说“这一年，我重新找到了生命的意义”，“我做过最牛X的事就是没有被挫折打败，又重新站起来了”，我的心里，真心觉得这样的一字一句是最好的文字，这文字不是键盘一个一个敲打出来的，而是一个人用生命，带着自身的勇敢和坚强，穿过生活的磨难，一步一步走出来的。
我曾经在网络上看到一句话，大意是说：“有的人存在本身，对他人就是一种慰藉。”谢谢汀兰，你的坚强故事让我得到慰藉并看到希望。一个不被生活打倒、勇敢闯出困境的人，一定能创造更好的人生，祝好，愿安！
