今天上午，领导安排你去帮他去上级部门交份材料，时间非常紧张，要在中午12点之前务必送到，于是，你用手机扫描一下小黄车，上路了，突然，在耳朵边上一声巨响，原来是一辆电瓶车和一辆小汽车相撞了，慢慢的，引起很多人围观，你也是其中一个，一直等到交警车处理之后，才离开，于是你打开手机一看，时间很紧张，已经来不及了，你没有按时将文件送到上级部门，回来本单位后，领导将你狠狠的批评一顿，你也很难受。

不仅仅是喜欢围观，在生活中、工作中，你随时会被身边的事物所影响，进而吸引你的注意力，导致你没有将主要的事情做好。那么为什么会出现这种情况呢？今天我就和大家分享一个概念：注意力，注意力是人类最宝贵的财富，我们每个人每时每刻，只能将注意力投入到某一处，注意力就相当于在漆黑的夜晚，你手中手机筒的光线一样，只能聚焦于某一处。若是我们不能管理好自己的注意力，任由自己的天性浪费我们的注意力，而在自己应该投入到注意力的东西上面确没有投入，随时时间的迁移，我们会一事无成。

现在回到问题的本质上来，为什么很多人不能控制好自己的注意力呢？这个和原始人进化给我们的大脑有很大的关系，我们人的大脑一旦看到一些新的，之前没有见过的东西，我们大脑就会潜意识的将自己的注意力投入到这些事物上面去，我们的大脑就是想利用注意力来获取各种经验，进而让我们能够生存下来。

但是面临现代世界，特别是互联网世界，新奇的，没见过的东西也太多了，比如说，qq一会弹出热点新闻。那么若是我们在这些事情消耗的注意力太多了，我们怎么可能有能量用来进行思考，为单位创造价值，用更多的注意力用于成长呢？因此，我们必须要时刻珍惜自己的宝贵的注意力，将这个人类宝贵的财富投入到有价值的事情上去。下面我就谈谈如何管理好自己的注意力：

第一、学会取舍

当你来到单位，你会遇到很多事情，接电话，打开电子邮件，做计划，写总结等很多事情，若是每件事情，你都要去做的话，每件事情都会消耗你的注意力，我们每个人一天甚至一生的注意力都是一定的，或者说能量也就那么一点点。那么我们应该怎么做呢?

学会取舍，做有价值的事情，做最重要的事情，那么有的人就会问，哪些事情是有价值的事情，哪些事情是最重要的事情。一个非常重要的原则，那就是对单位有很大利益的，对自己成长有很大帮助的事情，就是有价值，很重要的事情。

比如说，做为信息技术老师，对单位最重要的事情，有两个：第一，就是能够利用信息技术为学校发展服务；第二，那就是我能够带学生参加比赛，为学校获得更多的荣誉。对于我自己而言，只要能够在工作中让我认知升级，学习到技能的事情，都是非常重要的事情，听讲座、写作、阅读、跑步等对我而言都是非常重要的事情。

因此，在面临一个事情时，我们必须要先学会取舍，站在单位利益最大化的角度，站在自己的成长的角度上来选择我们要做的事情。

第二、时刻珍惜

你还要注意时刻珍惜自己的注意力，不要被身边一些新奇的，引起我们有情绪的事情进而浪费我们的注意力。再深入思考一下，按照注意力是每个人宝贵财富来说，只要将注意力聚焦某一点，只要你想要做成什么样的事情，我们都能够成功，可是为什么很多人不能成功呢？

其最为根本的原因，那就是，我们不知道珍惜自己的注意力，任由外在环境，内在人天性浪费自己的注意力。先来说说外在环境对我们的影响吧，比如说，生活中就有很多人，将自己的宝贵的注意力浪费在玩游戏，刷泡沫剧等外在吸引我们注意力的事情上面去。

再来说说内在，人的天性浪费我们注意力的事情，比如说，领导知道你能力很强，将一件事情交代给你，你突然会在大脑中调出天性的系统，你会想，这个工作不是有其他人去做吗？为什么要叫我去做这件事情，于是你不断的愤怒，不断的抱怨，这些情绪就会消耗你很多注意力，其实你往更深的角度上来思考一下，你用情绪抵抗不想去做这件事情消耗的注意力比全身心投入工作中去更加的多。最后导致的结果就是，你事情必须的去做，而且带着情绪去做，消耗了大于双倍的注意力，真的是得不偿失。因此，你必须要时刻珍惜自己注意力，摒弃那些由外在和内在消耗我们注意力的事情。

总之，注意力是人类宝贵财富，这个观点非常重要，必须深入刻入你的大脑中，时刻要珍惜自己的注意力，同时要将这些宝贵的注意力投入到更加有价值，更重要的事情上面去。