孩子的年龄越小,睡觉就越令人操心。跟父母睡在一起怕会不小心压到孩子;让孩子单独睡又怕孩子会从床上坠落……
关于要不要给宝宝准备婴儿床这件事,相信很多孕妈都和家里人有过争执。今天我们就来分析一下婴儿床的利弊:
婴儿床,顾名思义,给婴幼儿用的床。
有数据显示,我国0~5岁儿童中,20 .87%存在睡眠问题,常见的表现为入睡困难、夜醒、打鼾、睡眠不足等等。
睡眠问题会对宝宝产生多种不良影响,导致宝宝出现生长发育相对迟缓,免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能等多系统功能受损,并出现行为和情绪方面的问题。
而孩子的婴儿时期几乎都是在睡眠中度过的,良好的睡眠对于孩子的生长发育起着至关重要的作用。
在中国,宝宝出生后会选择和父母一起睡,或者单独睡小床。母婴同床最大的好处就是方便照顾宝宝。
在刚刚生产后,妈妈行动不方便,还要挪动去护理宝宝会感觉比较困难,特别是剖腹产的妈妈,更会觉得母婴同床喂奶方便,护理也方便。
另外,很多妈妈觉得宝宝睡在自己旁边会比较安心,也有妈妈认为母婴同床会感觉更加温馨。
不过,母婴同床也会有弊端:会影响宝宝和妈妈的睡眠质量,容易养成宝宝的依赖性,也可能给宝宝带来危险,还可能影响夫妻关系。
宝宝跟爸爸妈妈一起睡时,有的爸妈睡眠习惯不太好就很容易压到宝宝,还可能把宝宝挤到狭窄处或硬物上,如床头与床垫之间等,都可能对宝宝造成伤害。
单独睡婴儿床:我们都知道很多外国人性格很独立,而国外一般都是宝宝刚出生就让他睡在婴儿床上。
其实很多专家都建议父母给宝宝买婴儿床的,原因在于:
1.培养宝宝独立性
一开始就将宝宝放在婴儿床里,宝宝会慢慢的适应,这对于培养宝宝独立睡觉很有帮助,如果宝宝没有安全感,不接受一个人睡,不妨给宝宝准备仿生包被或者仿生床,让宝宝睡得更好。
2.创造安静的睡眠环境
宝宝出生后就能够听见声响,他们睡觉时是比较敏感的,父母一旦有响动,宝宝很容易察觉到,睡觉质量受损,如果让宝宝睡在独立的小床里,宝宝的睡觉环境更加安静,能够睡得更深。
此外,婴儿床也更安全。一张四周有护栏的婴儿床可以有效地避免孩子坠落受伤。
3.保障睡眠质量
睡眠质量的保障不仅包括宝宝,还包括父母,宝宝不跟爸爸妈妈一起睡,避免了很多状况,比如不小心压着宝宝,或者被子堵住了宝宝的呼吸孔等等,爸爸妈妈睡觉的时候也不安生,小心谨慎,所以在房间里给宝宝单独准备一张小床,既能及时的照顾宝宝,还能保障双方的睡眠质量。
而且对婴儿来说最舒适、香甜的睡眠环境是在16-20摄氏度,不是成人感受的、更为暖和的温度,与婴儿体型相符的封闭区域能带给他们更舒适的睡眠。
从以上的分析,我们清楚地知道孩子需要婴儿床的重要性,还真是非睡不可。虽然说母婴分床更利于孩子成长,但并不代表母婴分床妈妈就可以高枕无忧。
宝宝单独睡时,妈妈一定要定时观察,看看宝宝有没有盖好被子,需不需要更换尿布,睡姿是不是好的……建议妈妈将婴儿床放在大人的床边,方便观察和照顾。