职场妈妈 如何找到时间做自己

作为一名上班族,白天上班是全身心得投入到工作中去、一刻不得闲;作为一个两岁宝宝的妈妈,下班回到家里要陪孩子,尤其是她现在处于最粘妈妈的阶段,陪玩、喂饭、洗澡、哄睡全套流程都得当妈的亲自操办,十足的老妈子形象。在上班加陪娃的节奏下,我仍旧找到业余时间学英语、每月两本中文书、一本英文书,坚持写文章。虽然没取得啥成绩,但想到自己在工作和带孩子之余,还能保留这些小爱好并且井然有序得继续着,想想也是一件傲娇的事。时间是从哪里来的呢?与大家分享,顺便也是自己的一个总结。

在书上看到的话:人的差别在于业余时间,而一个人的命运决定于晚上八点到十点钟。对于我来说,晚上的这个时段除了洗漱,其余全部属于孩子。可即便再忙,只要我们愿意,也能抽出时间做自己喜欢的事,比如:

早起。有朋友跟我说很佩服我早上可以五点钟起床,说自己怎么都爬不起来。其实吧,没辣么难。最主要的原因是我睡得早, 哈哈! 因为女儿指定让妈妈陪睡,已经养成习惯跟女儿一起睡觉,一般情况下十点半就已经睡着了。大好时光全部睡过去实在可惜,于是我就督促自己早起,相当于每天多出一个半小时的时间,只属于自己,感觉很棒噢!另一个让自己早起的因素是找到自己喜欢的事,每周给自己定几个小目标,比如这周我要求自己写一到两篇文字、读完英文版的<穷爸爸富爸爸>,在网上听两节理财课程。当你有事可做,又是自己喜欢、想要提升的内容,你起床的动力就大了。就拿我自己来说吧,闹钟响了之后,我也要挣扎一会儿,我也知道赖在被窝里更舒服,尤其是大冬天的早上,冷吼吼得爬起来真的是个挑战,但当你想到自己还有一堆要做的事情时,睡得也没有那么踏实了,磨蹭几分钟,也就清醒了。所以,千万不要为了早起而早起,先找到自己感兴趣、有意义的事来做,这样起床就有动力啦。最后,我觉得如果我的生活完全被上班、带娃和睡觉占据,真的太没劲了,时光在流逝,咱们自己也得有点成长,不是吗~~

自己找时间。我们上班很早,下班也早,如果不加班的话,我五点钟下班车,所以时间还不晚。大部分情况下,我不会直接回家,而是选择在我们家附近的KFC、麦当劳或者咖啡馆待一个小时,用这一个小时作为自己工作和生活的衔接吧,可以看看书、学英语或者是写写字。说起来是有点自我,但也是真心想挤出一块真正属于自己的时间啊。

好好利用日常的零碎时间。比如,在班车上,我不睡觉不闲聊也不发呆,二十几分钟也是可以做很多事情的,比如打必须要打的电话、回复必须要回的信息、列一下工作计划、看几页书等。再比如,我会下载一些音频资料,比如<TED>、<罗辑思维>、名人的演讲等,周末在家做家务时,上下班路上、排队的空听,既能丰富自己的知识,也是高效利用时间的一种方式哦。还有:家里一直没有买电视,我已经两年多没看过电视剧了;我只有在需要买东西时才会上淘宝;我朋友圈、微博上关注的人并不多,只关注有能量、让自己有进步有成长的公众号;把追剧的时间、逛淘宝的时间、刷手机的时间省出来,也是一笔不小的时间进账哦

好好利用周末的时间。周末会适当得补觉,但仍比娃和娃爹起得早,我们家娃每天下午有两到三个小时的午睡时间,对我来说简直是天大的好事,可以做很多事情的哦。偶尔也会跟婆婆请假,到家附近的咖啡馆待半天,一段独处的时光,让自己也放松一下。

还有一点,好好“利用”你的另一半。在带娃和家务方面,可以交给老公做的事情,自己就不要事事操心、亲力亲为了,让自己放松一下,也可以省出更多的时间给自己。可惜,臣妾做不到啊,谁让我当年找了一个大男子主义的老公呢,说到这里,真想大哭一场。不过尽管现状如此,还是要多想点办法调动一下他的积极性,争取让自己一点一点解脱出来。

另外,要提高效率,每个时间段找到自己最适合做的事情。比如,早上起床后我铁打的习惯是读半个小时的英语,剩下的时间如果让我看书,大脑会有一些恍惚有些心不在焉效率很低,如果是坐在电脑前写字,那大脑就比较活跃、写得也很开心了。同样,如果把看书放到下午下班后,不仅效率高,而且可以说是一种享受,看得也很开心。

虽说自己还没有取得啥成绩,但是相信时间的力量,每天挤出两三个小时来提升自己,做自己喜欢的事情,希望珍惜每一天有生的日子,做越来越好的自己。把自己、自己的小日子经营好了,相信老天也不会亏待自己的~~

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