碎片化时间也能得到很好的利用
碎片也就不整块,理解是3-15分钟左右的时间。
通常刷个动态10几分钟就过去了,也有可能刷几个视频半个小时一个小时就过去了。
对于时间的感知和个人成长的精进,3分钟也是可以做很多事,比如听首歌,主动喝温水,看一下自己日清单
碎片化时间,我们用有效的方法运用起来,也能达到有收获有成长。从而更佳利用整块的时间进行专注~
闭环原则
比如:你拥有15分钟的时间,那么真实用来接触学习知识的时间不要超过10分钟,剩下5分钟的时间从三个纬度对学到的知识进行总结
“即使是在小小的碎片化时间学到的知识,如果能够以闭环的思路进行认真对待,我们每天会比其他人多学到最少10个知识点
但不是所有的时间,都需要被满满地用完,碎片化时间用来主动地、仪式感地休息也很重要!
找到最适合你的碎片化时间可以做的事件!然后用闭环的思维,最大化地减少时间使用的无效性!”
To:闭环学习法,我的理解是有时限性的复盘,也就是学完后留有时间进行闭环(复盘)。
作者给出的是,对学到的知识进行三个维度的进行总结。不贪多,学到的知识能提炼三点立马能实践或者你印象深刻的三点,就是最佳的。
学习方法很重要,相当于‘武器’你是拿木头,还是那利剑,所产生的效益和成长是大大的不同的
可以运用自己方便,习惯的方式,比如把闭环用笔记录本子,app,都可以。记录的闭环你要运用。我深信一句话
『用出来才是你的』
所以,朋友们,在校学生和在社会的我们,养成闭环式学习法,走上精进之路
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