如果一个人在质疑你的时候，你是不是会气急败坏地否认解释？
你怎么又胖了？我这人就是喝水都发胖，我以前很瘦的，我正在锻炼，刚瘦了0.5斤。
你的人生怎么没有规划？我从大学毕业就像成为XXX，最近考了XXX，还准备XXX。
你怎么还不结婚？我刚分手，对于爱情我要宁缺毋滥，我身边还有几个备胎呢。
你怎么也想去XX旅行？我从刚毕业开始就向往去XX，我喜欢那里的文化风俗。
你急于解释的迫切，迫切得到别人的理解认同，但是所有人都会第一时间看到表象——你看上去还是胖，你的人生还是Just soso，你还是一个人，你确实也要去XX....
慢下来，你的生活不需要虚张声势地得到别人的认可。
承认自己暂时的不足，接受自己的不完美，不去声张不去辩解，往往当你坦然地承认了，来自别人的所谓攻击对于你来说，杀伤性会急速降低；反而当你慌张地解释，才会让人觉得这些话对你产生了致命的攻击性。有些时候，也必须抛弃自己的玻璃心，与人交往中，往往一句玩笑话就能化解的尴尬，何必太过较真，让自己争锋相对，最后一败涂地。
放低每件事对自身的目的性
你以为你看一本以色列的书籍，你就能了解这个国家，然后就能拿去和别人吹嘘自己的博学？
你以为你跑了10公里，刚刚开始跑步就能在短时间内瘦下来，得到大的盛赞和羡慕吗？
如果把你做的每件事都放大它的目的性，忽略这个过程对自己的积淀，最后你可能只是完成你心愿List上的某一栏。
人生就像一场赛跑，如果只是把谁最先跑到终点当作成功唯一的衡量标准，一路上你可能会遇到为你加油的可爱女孩，也会遇到陪伴在你身边的父母，可恶的裁判，抢跑的赛友，这些所有都让你抛弃开来，只为抵达最后的终点，那么比赛是否显得有些无趣呢？
如果抛开和别人的竞争，你自己也可以撑起一场属于你的竞赛，昨天的自己和今天的自己比赛，胆怯的自己和勇敢的自己比赛，20岁的自己和30岁的自己比赛，这是完全属于你自己的竞赛场，你的目标是抵达重点，但在途中你不妨和为你加油的女孩谈一场青春里的恋爱，陪伴变老的父母一起走一段路程，原谅那个可恶的教练，也许还会发现他有点可爱呢；对比你奔跑得更快的朋友拍一张照片，或者呐喊一次，他可能只顾着目标冲刺，看不到奔跑中的他有多帅气；用自己的节奏抵达终点，这场比赛的终点和一路收获的风景，这些经历，都会成为你在终点的时候值得久久回味的人生宝物。
社群动物，抛开偏见
如果把人生比作一个人的人生赛道，每一个坚定自己节奏走到终点的都应该属于人生的理想状态，你还会遇到爱比较的父母，想要你成为所有比赛者中王者的加油女孩，让你重新回到起点的裁判，你心中的胜负欲让你自己不得不去和同意赛道的赛友们拼死竞争.....
就像你现在所处的境遇，朋友们结婚了生孩子了买房了出国了升职了加薪了，你还能坦然接受面对那个落后于他人的自己吗？很多人都应该无法做到，一面排解着偏见，一面劝解着奔跑着的人们已经拉开的距离；但是如果你把一生的目标定义为和他人赛跑的过程，那么你注定只能拼尽全力奔跑着向前；但如果你能抛开偏见差异，明白人生胜过一百一千一万个对手的快感，也不如战胜每个阶段的自己所得到的成就感。
做自己，不克制，不偏激，不偏见，
你不要虚张声势地得到别人的认可。
