今天做了一次来访者，谈了自己熬夜的问题！当咨询师问到我想解决什么问题、达到什么目的时，我有一点迷茫！
咨询师不慌不忙地陪着我，一起聊，整个过程在倾听、陪伴、好奇中度过，在后来的部分，咨询师提及到熬夜、病症、瑜伽三者的关系时，自己有一些醒悟，整个晤谈过程有所升华，我感受到了自己的收获！
满满的收获、满满的正能量，对自己更加来了解并且笃定！在自己的生命故事里活出自己的偏好故事！
咨询师温暖的陪伴让我很舒服，被温暖到了！
观察员一直在陪伴着，最后给了我总结以及建议，运用她作为医生的专业经验对于我做瑜伽能够使病症缓解做了解释，并真诚的为我的病症提出了宝贵的建议！
咨询师我们又再次讨论了叙事部分在咨询中的运用，以及我的感受给了咨询师一反馈！又再次对瑜伽给以评价和探讨，得出了瑜伽修身、修心的结论！
今日难得
1.一早起来约练，这真的很难得
2.约练中遇到好的咨询师，愿意真心帮自己的观察员，很温暖！这真的很难得！
3.今天中午睡了一个美美的午觉，这真的很难得！
4.儿子为了晚上看电影，自己自觉的打卡完成任务，这真的很难得！
