高二厌学，极度压抑怎么办?
高二下学期了
不想念了，打高二一开始就活的非常压抑，见到老师和家长只会厌烦和反感。学也根本不想去上。我在当地最好高中的重点班里，从小学到初三成绩一直在前几名，不是自夸，我的天赋完全够只简单听课写作业就碾压那些所谓的前几名。但我学不进去，想逃学。家里人总和我说我不体会大人辛苦，我做不到啊。我自己已经不堪重负了，有几次甚至想要自杀，但我根本不知道为什么。我也想学习，我也想成为别人的骄傲，我也曾试着认真听课，但是根本听不进去啊。
前几天夜不归宿 没有回家，看见家里人着急的样子，我甚至感觉获得了快感，还逃了一下午的学，喝了好多酒，那种小脑完全死掉的时候，我感觉好轻松，真的想一直这样。
有的时候，我好希望我的人生能早点结束，死了可能就轻松了，但我的理性又告诉我绝对不行。我不想給周围人带来负担，我有极强的社交能力，但这些心里话却只和关系最一般的人说过。
谈过几段恋爱，唯一感觉，没意思。家里人一直说我沉溺于游戏，我知道我没有上瘾，但是打游戏的时候很清净。我喜欢一个人听歌，旁边有任何活物我都不自在。其他人都觉得我是个开朗活泼多动的人，也大多和我关系很好，但他们不知道我真的好累。
现在压抑感越来越重了，我真的好想休学，但怕会伤了家长的心，我想去打工，想自己闯荡，怎么都行，让我一个人。
真的好累，怎么办啊
*压抑感越来越重了，可能有一些语无伦次，不想和任何人沟通，怎么办，怎么办。*
这个问题最近被推送，认真回答一下，希望可以帮助到你，不知道你的情况最近如何？
01
看得你出你喜欢玩游戏，但是你非常在于你父母说你沉溺于游戏，你还特别解释了一下，你知道你没有上瘾。
那么你为什么要解释呢？——这个问题没那么严重。
你为什么要证明问题没那么严重呢？——为了防止被剥夺游戏的权力。
这里最重要的问题是，为什么你觉得玩游戏是错的？
这样的案例我们管心赢遇到过很多，其实很多有情绪问题的孩子都有【网瘾】问题。
大家都不要以为这样网瘾少年们是无法无天、无知无畏的，其实这些孩子内心是对玩游戏有罪恶感的。
这些孩子不是不知道不上学的严重后果，也不是不知道读书是一条好出路。
其实这些孩子都知道的。
但是这种知道是认知层面的事情，一般出现厌学症的孩子都至少已经是情绪层面的问题。
就好比一个孩子受伤，疼得忍不住哭泣，难道他不知道哭没有用吗？
即使哭不能止血，他还是会忍不住哭。
厌学症分为四个阶段，第一阶段是认知，第二阶段是情绪，第三阶段是行为，第四阶段是症状。
很多家长都有这样的疑惑，为什么孩子明知道学习的重要性，还是不肯回学校？
原因很简单，家长对孩子讲道理是认知层面的事情，而是孩子的问题至少已经是情绪层面的事情了。
说教这种认知层面的努力，是改善不了孩子情绪层面的问题，甚至会加重孩子情绪问题。
玩游戏停不下来是为了满足情绪层面的需求，而听家长说教情绪问题会更加严重。
02
说到这里，你应该可以察觉到了你的情绪问题其实不是被父母认可的。
我们管心赢经常接手过很多厌学症的家庭，很多孩子都已经因为情绪问题休学在家了，孩子依然不能认识到情绪问题的重要性，而是否定孩子的情绪问题。
比如，之前有一个初三孩子在我们管心赢咨询老师面前多次表达期望父母可以理解自己的恐惧，理解自己在学校的处境。
“我爸妈总说给了我很好的条件，我不应该不知足，可是我真的体验不到生活的快乐。每天和我说要比就比学习，我们家的条件也不差，说什么几千块的东西说买就买，但是我每天做的事情除了上课就是写作业，写各种各样的作业，吃什么东西也不是我能决定的。我很讨厌我妈煮的养生汤，难喝得要死，非要强调这顿汤花了多少钱，还不如路边15块钱章鱼烧。这点我也觉得很离谱，我一边花几百块煮个汤，一边又说我点外卖浪费钱。”
说到这里，他父母就受不了了，就说“我就不明白了，怎么别人就能遵守学校的规定，你就不行？三天两头情绪不好，你就不能坚强一点吗？你内心不强大，什么事情都干不成。”
父母知道孩子有情绪问题，但是并不重视孩子的情绪问题。
这也是大多数出现厌学症家庭的通病，能看见情绪问题，但是情绪忽略了问题的重要性。
父母不会认为应该安抚好孩子的情绪，而是认为孩子很矫情，觉得孩子心理承受能力差。
在这点上，我们管心赢认同父母的看法，孩子确实是矫情、确实是心理承受能力差。
那么从另外一方面讲，为什么父母明知道孩子的心理承受能力差，还要指责孩子呢？
为什么父母明知道孩子矫情，父母还是不能重视孩子的情绪问题呢？
03
父母在和子女争夺【小孩】的地位。
当父母说孩子太矫情、心理承受能力差的时候，潜台词并不是说要接受这个事实，而是期望孩子【不矫情】、【心理承受能力强】。
之前我们接到一个来访者，男生对性别认同有障碍，期望自己是女生，但是自己又很讨厌女生。
他的父亲当过兵，特别不能接受男性展露出【脆弱】。
在小时候这个男生每次哭泣时，父亲就总是说“你是一个大男人哭什么哭，不许哭，再哭我就要打你了。”
然后母亲在一旁说“你别哭了，待会你爸生气了。”
当父亲看见儿子哭泣的时候，他只是看见了孩子哭泣的行为，而没有看到哭泣的背后是一个孩子在寻求父母的情绪慰藉。
当父亲要求儿子不要哭的时候，父亲更多是想要满足自己的需求，而不是孩子的需求。
在这个时候，儿子不哭，是满足父亲的需求。
所以当儿子认同自己为女性时，他没有被满足的情感表达需求被允许表达了出来。
讨厌女生，也是讨厌那个不被保护自己的母亲，而其他的女性也同样不能保护他。
同样的，在很多父母觉得孩子不应该玩游戏的时候，是在满足父母的要求，而不是满足孩子的要求。
这不是鼓励让孩子去无休止的玩游戏，而是父母要认可孩子有玩游戏的需求，玩游戏对孩子来说是重要的事情。
父母可以不认同孩子打游戏，但是要认可孩子打游戏的需求。
04
像之前有一个母亲问我，孩子5岁，不给游戏玩就哭，该怎么办？
我说，那就让孩子哭一会儿吧，他没有游戏玩很伤心，允许他伤心一会儿。
所以，你说有活物你就不自在，原因有可能在于只有旁边有人或者动物，你就会想要不要处理对方的需求？
这样的念头是长期训练出来，这可能是来源于父母早期传递给你的脚本。
父母的儿童自我说：
“这里只允许有一个小孩——就是我，
可是只要你的举止像个大人，
不要像个小孩子，我就容忍你。”
小孩较大以后，
这种信息也会经由口语传达出来，
例如说：“你已经长大了，不准……”
或是“男孩子不准哭”之类的话。
如果父母自己从来就不被允许表现得像个孩子，
看到幼稚的行为就觉得受到威胁的话，
也会对小孩传达“不准像个小孩子”的信息。
他们可能是在成长时遇到经济萧条的时期，
或是成长在家规非常严格、把价值感都建立在行为的家庭。
有时长子或独子也会给自己这种禁止信息，
当看到爸爸和妈妈争吵时，
独子可能会认为：
“这里除了他们就只有我，
所以他们吵架一定是因为我的缘故，
我应该为此想点办法，最好快点长大，好负起责任。”
长子也可能认为自己要负起照顾弟弟和妹妹的责任。
如果你和小孩子相处时很不自然，
很可能就有这种禁止信息，
同样的，
如果你在宴会或是类似的欢乐场合，
觉得很不自在的话，也可能有这种禁止信息。
在有些家庭里，小孩太喜欢玩的话，
会被贴上懒惰或是罪恶的标签，
因此会有魔术般的信念，
认为如果觉得很快乐的时候，
就会发生不幸的事，
所以要避免不幸，就不能有很快乐的感觉。
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孩子厌学怎么办？学习管心赢蜕变。
孩子厌学的原因，只管成绩不管心。
孩子厌学的表现，学习困难管心难。
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