中古时期，苏格兰国王罗伯特．布鲁斯，曾前后十多年领导他的人民，抵抗英国的侵略。但因为实力相差悬殊，六次都以失败告终。
一个雨天，战败后的他悲伤、疲乏地躺在一个农家的草棚，几乎没有信心再战斗下去了。
正在这时候，他看到草棚的角落，有一只蜘蛛在艰难地织网，它准备将丝从一端拉向另一端，六次都没有成功。然而这只蜘蛛并没有灰心，又拉了第七次，这次它终于成功了。
布鲁斯受到了极大的启发，「我要再试一次！我一定要取得胜利！」他以此激励自己，重新拾起自信心以更高昂的热情领导他的人民进行战斗。
这次，他终于成功地将侵略者赶出了苏格兰。苏格兰国王能从一只小小的蜘蛛身上，看到再度奋起的勇气，并以同样的方式激励自己，在再试一次中实现了自己的理想。
自我激励是人生中一笔弥足珍贵的财富，在人生的道路上能产生无穷的动力。一旦你拥有了自我激励的动力，你就在生命中插上了美丽的翅膀。
它将带着你展翅翱翔，创造属于你自己的人生辉煌。某种意义上来说，自我激励就是自我期待。人们激励自己的目的，就是为达到所期待的目标。
成千上万的人读过班杰明．富兰克林的自传，可是他们都不会用书所讲的成功原则。当然，但至少还有一个人用过，他就是弗兰克．伯特久。
当时，由于伯特久遇到了困难，导致了他事业的失败。于是他努力寻求一个实用的公式，来帮助自己重振旗鼓。由于他知道自己所要寻求的是什么，很快便发觉了富兰克林的秘密。
富兰克林曾提到，他一切的成功和幸福，都是受益于一个自我激励的概念，一个有关个人成就的目标公式。伯特久掌握了这个公式概念，并且运用了它。结果可想而知，他把自己从失败提升到成功。
伯特久是这样做的，他把目标分别写在十张卡片上。第一张标题就是「热忱」，自我激发词是：要变得热忱，行动须热忱。
这句自我激发词激励着伯特久成为一个热忱的人，并使他大获成功。走进美国航太基地的人，会看到一根大圆柱上镌刻着这样的文字：If you can dream it 。
