认识Kevin (大家喜欢叫他K2) 是在2018年的6月，他刚当上中山头马的新会员。之所以对他印象深刻，因为他当时的英文发音很有“特色”但他一点都不害羞，每次例会必定抓住上台的机会讲两句。后来从9月起小榄头马的例会也开始开展起来。于是他一周去参加中山的三个例会：周二，周四，周五晚。实际上他时不时也要去深圳出差，但是对于例会，他每次都特别踊跃，能参加的他都不轻易放过。一开始我们都只留意到他的发音不太准，演讲也不够流利。半年后他的台风已经淡定自如，而且英文发言都流利了很多。再后来，他继续多做备稿演讲及点评，我们时常惊诧于他那些独特的点评观点。入会一年后他太太也因为好奇忍不住来看看这会议到底是有什么魅力能让这位男人如此痴迷。有一次在宾客群里他留言给一位正犹豫是否要来参加会议的朋友：“不是做不到，只是欲望不够强而已”我觉得他绝对就是这句话的代言。去年年底，他换了一份理想的工作。后来跟他聊天，我才了解到原来在2017年时他就意识到他的工作遇到了瓶颈，想要获取更多成就，英语是一项硬核工具。于是他开始学习英语，而遇上头马让他有更多可以上台磨练的机会。而那一年多在头马反复刻意练习，他拥有了胜任新的心仪工作的资本，顺利通过了重重的面试。他也很注重身体塑形，每天必有健身项目。如果健身的时间与头马例会的时间有冲突，那怎么办呢？之前的线下会议，我们时常看到他是从家里跑过来会议室的。而今年的线上会议，虽然他设了可爱的虚拟背景，但也能感觉出他是一边在锻炼一边戴着耳机听会议内容并做点评。他的自律真是无话可说，多少次例会之后的宵夜饭局他都婉拒，有一次甚至来到了如约的宵夜饭馆，他也无非是想跟当天的大咖多聊两句，在上菜前他还是离开了。世间的阻碍千万种，眼前的目标却是如此清晰。有时你做不到，只是欲望不够罢了！

参加Sam组织的习惯训练计划快一个月了，我惊奇地发现，当天的早午晚如果不做过完自己订下的计划，是不肯罢休的。这一个月里，每天的安排如此充实，我简直不敢相信以往我如果晚上12点才睡，7点起床都可能觉得有困难，但是现在我就算是6:10起床也不会想再睡下去。也许这就是目标的力量，坚持的力量。我感觉到习惯正在慢慢地形成。这周二晚的例会是当晚7点半到9点半的，如果是往常，参加完例会我洗个澡再看两眼手机，就到点要睡觉了。周三晚我觉得自己的状态也不算很好。可是，当我真正想去完成，那么周二晚我还是挤出时间把三个计划项目（心肺功能激活体操、西班牙语练习、剪映视频）完成了。周三晚我下班回到已经七点半了，我还是坚持出去跑了四公里再回来吃晚餐。借口真的很容易，但原来坚持也没那么难。

如果从未开始翻开首页，你很难预计何时能看完一本书。但是如果每天坚持看几页，再厚的书也能慢慢看完。今早背诵了短文“ It Takes Strength", 颇有感触。

”It takes strength to persist in the face of obstacles, when it would be much easier to simply give up.

"The more you do so, the more easily you'll be able to do so.

Exercise your strength, and you'll surely grow stronger, more capable and successful in each endeavor."

凡事都需要力量，坚持的力量、好习惯的力量是巨大的。我愿以接下来的持续行动，为达成每一个小小的目标而坚持不懈！